متخصصان می‌گویند علی‌رغم خواص بی نظیر انبه، مصرف نامناسب این میوه می‌تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از استیم ایت، انبه یک میوه گرمسیری و پرطرفدار است که امروزه به صورت‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. گرچه بسیاری از مردم عاشق این میوه هستند و خواص بی نظیر آن برای بدن اثبات شده است، اما باید بدانید مصرف نامناسب انبه می‌تواند به سلامت بدن آسیب برساند.

بزرگترین اشتباهات در مصرف انبه شامل موارد ذیل است:

۱- خوردن انبه زمانی که گرسنه هستید

متخصصان تاکید دارند افراد به طور قطع زمانی که گرسنه هستند نباید اقدام به مصرف انبه کنند حتی اگر این میوه کاملاً رسیده باشد، زیرا این میوه می‌تواند منجر به آسیب به معده شود. خواص اسیدی این میوه می‌تواند باعث تحریک ترشح اسید معده شود و خطر بیماری‌های گوارشی را افزایش دهد.

۲- خوردن انبه خیلی رسیده

زمانی که انبه خیلی رسیده باشد بدن نمی‌تواند میزان کافی ویتامین C را از آن جذب کند.

۳- خوردن چند انبه به طور همزمان

نباید در خوردن انبه زیاده روی کرد، به ویژه کسانی که دارای تب و لرز، اضافه وزن و چاقی و دیابت هستند باید در مصرف این میوه دقت کنند.

مرگبارترین دلایلی که نباید انبه مصرف کنید

۴- آلرژی و مصرف انبه

کسانی که آلرژی دارند باید بدانند که انبه یکی از میوه‌هایی است که می‌تواند باعث ایجاد حملات آلرژیک در آن‌ها شود. از علائم رایج آلرژی با انبه می‌توان به خارش اطراف دهان و لب ها، خشکی زبان، خشکی چشم و کهیر اشاره کرد. در موارد شدید این آلرژی می‌تواند باعث درد شکم، تورم لب ها، و تنگی نفس شود.

۵- دیابت و مصرف انبه

افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند باید از مصرف انبه رسیده اجتناب کنند، زیرا این میوه سرشار از قند است همچنین به دلیل آنکه انبه می‌تواند سریعاً باعث افزایش قند خون شود، باعث افزایش فعالیت باکتری‌های پوست و بیماری‌های پوستی مانند جوش می‌شود.

۶- آسم و مصرف انبه

به دلیل آنکه انبه دارای مواد آلرژی زا است، مصرف آن برای کسانی که به آسم مبتلا هستند توصیه نمی‌شود. این میوه می‌تواند منجر به واکنش‌های جدی در این بیماران و تنگی نفس شود.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۰
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
منم
۲۲:۳۶ ۲۱ دی ۱۳۹۹
یکی دیگه از راهاش هم اینه:
به قیمت انبه نگاه کنید درجا سکته میزنید

ما بخوایمم نمی تونیم بخوریم چی میگین
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۵۲ ۲۱ دی ۱۳۹۹
اصولا انبه میوه لذیذی است بنده این میوه رواولین بار زمان دانشجویی در سال 73 در هند خوردم البته واضح و مبرهن است که مصرف این میوه خیلی خاصیت دارد و خوب است ولی با جیب کارمندی هماهنگی و سازگاری ندارد و موجب مرگ مفاجات مصرف کننده میگردد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۵۵ ۲۱ دی ۱۳۹۹
الان که موسم انبه نیست تابستان بنویسید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۰۰ ۲۱ دی ۱۳۹۹
چی بگم والا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۶:۳۷ ۲۱ دی ۱۳۹۹
می مینابی هستم و بهترین نوع انبه بومی اینجا کشت میشه .والا ما تابتونا تنها میوه ای که میخوریم انبه هست از بس فراوون هست هیچ مون هم نمیشه تا حالا هم ندیدیم کسی با خوردنش بمیره. فقط زنان حامله نباید زیاد بخورن چون باعث زردی بچه می شه(یرقان)
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۵:۱۵ ۲۱ دی ۱۳۹۹
عجب ميوه مزخرفيه
Iran (Islamic Republic of)
فاطمه
۲۳:۲۲ ۲۰ دی ۱۳۹۹
عزیزان چرا انقد واسه همه چیز تو ذوق میزنین من ک میگم خودمون مقصریم همه مون ...اگه خوب دقت کنید و خوب فکر کنید میفهمید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۸:۴۱ ۲۰ دی ۱۳۹۹
من خیلی انبه دوسدارم میخورم اتفاقارسیدش خیلی شیرین خوشمزست بخورین وبیاشامیدولی اصراف نکنید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۱۱ ۲۰ دی ۱۳۹۹
میوه خوشمزه ای هست و خیلی شیرینه و عطر وبوی خیلی خوبی داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۵۰ ۲۰ دی ۱۳۹۹
عجب
Iran (Islamic Republic of)
Zahra
۱۲:۰۲ ۲۰ دی ۱۳۹۹
مادیگه بایدتوخواب انبه بخوریم وگرنه کی انبه ی ۴۰ هزارتومنی میتونه بخوره؟؟؟بعدهم این مضرات درکنارآلودگی هوای شهری مثل شاهین شهر هیچه ماداریم الان ازآلودگی میمیریم ضررهای انبه اگه گیرمون اومد روش
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۹ ۲۰ دی ۱۳۹۹
دلایل مرگبار بود اینا؟!! اگه اینجوریه که هر چی از صبح میخوریم میتونه مرگبار باشه .
Iran (Islamic Republic of)
رسول معمارپور
۱۱:۰۴ ۲۰ دی ۱۳۹۹
سلام شما بیارید من به ۱۰روش سامورایی میخورم هیچی هم نمیشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۴۳ ۲۰ دی ۱۳۹۹
این میوه بسیار خوشمزه و منحصربه فرد است.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۳۷ ۲۰ دی ۱۳۹۹
آخه این میوه بدمزه خوردن داره
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۱۷ ۲۰ دی ۱۳۹۹
الان که فصل انبه نیست
ازضررهای پرتغال بگو شاید کمی ارزان شود
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۳۳ ۲۰ دی ۱۳۹۹
شمام همه میوه ها رو ممنوع میبینم چرا گرونه هااااا
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۱۷ ۲۰ دی ۱۳۹۹
همیشه قیمتش از دیگر میوه ها بیشتر بود الان دیگه اصلا انبه خوردنش حرامه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۹:۰۴ ۲۰ دی ۱۳۹۹
چشم دیگه هر روز انبه نمیخوریم.
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۴۱ ۲۰ دی ۱۳۹۹
7. خوردن انبه وقتی پول نداری.
آخرین اخبار