آجیل و خشکبار، میان وعده هایی سالم/برای کاهش وزن به این ۱۰ چای نیاز دارید!

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۴ فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.

چربی سوزی و خوش اندامی با یک ماده غذایی سالم و مغذی

هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.

توصیه‌های مهم برای مصرف آجیل و خشکبار

رعایت تعادل و تناسب در مصرف آجیل و خشکبار ایام عید برای همه افراد در افراد با بیماری‌های زمینه‌ای خاص، بسیار مهم است.

خواص شگفت انگیز گیاهی که کلسترول ندارد!

مرزنجوش یکی از گیاهان معطر است که کلسترول ندارد و از خطر ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می‌کند.

۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی

تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.

دلایل شایع سیاه شدن سر استخوان ران

یک متخصص ارتوپد گفت: وارد شدن ضربات سخت و مصرف دارو‌های حاوی کورتون، اصلی‌ترین دلایل سیاه شدن سر استخوان ران است.

انتهای پیام/