آشنایی با خواص مصرف موز+ فیلم
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که افراد به صورت روزانه موز مصرف کند.
محمد رضا وفا ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه‌ها هر کدام فواید ویژه‌ای دارند که این می‌تواند در انتخاب میوه‌ها و خوراک روزانه به سلامت بیشتر فرد کمک کند.
او گفت: موز خاصیت آرامش بخش دارد و به همین دلیل میوه خاصی محسوب می‌شود، اما میزان فروکتوز بالاتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که افراد به صورت روزانه موز مصرف کند.
برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید.
