متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان درباره تغذیه در وعده سحری توصیه هایی را ارائه کرد.

 بهروز طلائی گفت: مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر باعث می‌شود، احساس تشنگی بیشتری در طول روز داشته باشیم.

او افزود:  استفاده از مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث افت قند خون در طول روز می‌شود. 

در ادامه توصیه های طلائی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان را ملاحظه کنید: 

 

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.