گفته می‌شود که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.
تنفس یا استنشاق، مجموع دو عمل فرو بردن هوا به داخل دستگاه تنفسی (دم) و سپس خارج کردن هوا (بازدم) با هدف رساندن اکسیژن به خون و خارج کردن دی اکسیدکربن از خون است.