بسیاری از ویژگی‌های تلفن همراه شما می توانند به شما کمک کنند قبل از خواب، با بی‌صدا کردن اعلان‌ها و پایبندی به برنامه خواب منظم به منظور استراحت بیشتر، آرامش داشته باشید.
اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری در مورد سلامت و تندرستی خود داشته باشید، اما به استفاده از ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام اهمیت نمی‌دهید، انگشتر هوشمند می‌تواند برای شما مناسب باشد.