ترافیکی که شاید لذت یک نگاه مهربانانه به همشهری یا طعم خوش یک احوال پرسی گرم را از تو دریغ كرده و کاری می کند که همیشه یک مشکل از پیش تعیین شده با همه داشته باشی.
سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود پر استرس ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.
سایت اینترنتی CareerCast که در زمینه کاریابی و پیدا کردن فرصت‌های شغلی فعالیت می‌کند در تازه‌ترین گزارش خود پر استرس ترین شغل‌های موجود را براساس اطلاعات اداره آمار کار آمریکا معرفی کرد.
میلیون ها نفر در سراسر جهان سراغ قرص های ویتامین ها و داروهای مکمل می روند،تا از سرماخوردگی در فصل زمستان پیشگیری کنند اما تحقیقات جدید نشان می دهد؛ مدیتیشن مؤثرتر از هر روش دیگری میتواند از بیماری های زمستانی پیشگیری کند.
همه افراد در زندگی تان با این احساس دلشوره روبرو شده اند و شما تنها نیستید و این نحوه واکنش شماست که نشان می دهد توانایی تان در رویارویی با این احساسات تا چه اندازه است.
استرس و فشارهای روحی سبب ترشح اکسیدان‌ها و مواد سمی در مغز می‌شود که این مواد در نهایت سبب آسیب رساندن به مغز و پیری مغز خواهند شد و خانم‌ها معمولا بیشتر در معرض این آسیب‌ها قرار دارند.
تحقیقات مختلف نشان می دهن که مواد غذایی می توانند از راه های مختلفی بر میزان استرس تاثیر بگذارند که در بین آنها، کربوهیدرات ها تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش میزان استرس دارند.
کارشناسان بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست می‌شوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید