درست است که روزه‌گرفتن آدابی دارد که کودک و نوجوان ما نمی‌تواند آن را رعایت کند، اما همین اشتیاق‌های کودکانه در ماه مبارک رمضان فرصت مغتنمی است تا فرزندمان را با روزه‌داری آشنا کنیم.
ماه رمضان و دقیقاً وقت اذان ظهر بود که نیروهای عراقی ما را اسیر گرفتند. یک درجه‌دار عراقی به همراه چند سرباز ما را اسیر کردند. درجه‌دار عراقی به سربازانش دستور آتش داد تا ما را به گلوله ببندند.
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذا‌های تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی کمک می‌کند.
دگر بار، رمضان مبارک فرا رسیده است؛ دگر بار، روزه می‌گیریم، شب زندهداری می‌کنیم، شعایر را دو چندان می‌کنیم و سرانجام عید را با شادمانی و خشنودی جشن می‌گیریم و پس از آن به زندگی عادی باز می‌گردیم.
در ماه مبارک رمضان، قرار است که خود را آماده کنیم تا یک ماه به‌قصد قربت به درگاه خداوند، در خوردن غذا امساک کنیم، البته رعایت نکاتی برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد.