جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذا، مواد مغذی با ارزشی دارد. همچنین منبعی عالی از پروتئین گیاهی در کنار فیبر و چربی های سالم، منیزیم، زینک، تیامین، فولات، پتاسیم و فسفر است.
صورت گرد و پرحجم نشان دهنده سلامت، شادابی و سرزندگی است، برعکس صورت لاغر می‌تواند تداعی کننده افسردگی یا بیماری باشد، برای چاق کردن فوری صورت راهکارهای زیر می‌تواند به شما کمک کند.
یک کارشناس طب‌سنتی گفت: جوانه گندم یک مکمل غذایی پرانرژی و سرشار از ویتامین E و ویتامین B و دارای سلنیوم و منیزیم است که از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می‌کند.