دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۸۴۲۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
احساس خستگی یکی از معضلاتی است که می‌تواند ناشی از کمبود مواد غذایی در بدن باشد.
کد خبر: ۸۳۶۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن یک یا چند تخم‌مرغ در روز احتمال ابتلا به دیابت را تا ۶۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۵۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
باشگاه خبرنگاران جوان شهرکرد گزارش می‌دهد؛
خط تولید خوراک میگو در چهارمحال و بختیاری با ظرفیت روزانه ۳۰۰ تن، سالانه بیش از ۷۰ درصد نیاز مصرفی کشور را تامین می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
مدیرکل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری گفت: در اولین نشست کمیته استانی بهبود کیفیت شیر خام، نظارت بر بهبود شرایط بهداشتی در زنجیره تولید این محصول در دستورکار قرار گرفت.
کد خبر: ۸۱۹۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
شواهد و تحقیقات علمی نشان می‌دهد که اسفناج و تخم مرغ به سلامت بدن و پیشگیری از پوسیدگی دندان، پاکسازی کبد و رشد استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۰۹۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تجربه درد‌های میگرنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۱۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به شما کمک می‌کند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
کد خبر: ۷۸۳۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
۱۰ ماده غذایی هستند که بر اساس مطالعات صورت گرفته می‌توانند سطح استرس را در شما پایین بیاورند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب‌تان بکاهند.
کد خبر: ۷۷۹۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
در مطلب زیر به شما چند ماده غذایی را که همیشه در دسترس هستند و نباید با معده خالی بخورید را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۶۸۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
۱۰ ماده غذایی که کمک می‌کند جوان‌تر و جذاب‌تر به نظر برسیم را بشناسید.
کد خبر: ۷۶۳۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
در اینفوگرافیک زیر، به ۹ ماده غذایی که کاهش وزن را برای ما آسان می‌کند، اشاره شده است.
کد خبر: ۷۵۹۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
در این خبر به فواید هفت ماده غذایی پرداخته ایم که از خواص شگفت انگیز آنها بی خبرید.
کد خبر: ۷۵۸۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف تخم مرغ در حفظ سلامت استخوان و دندان تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۷۵۲۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک تمرین سنگین و سخت برای ریکاوری سریع به ورزشکارن کمک می‌کند معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۵۰۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
تا صحبت از کمبود آهن می‌شود ما فکر می‌کنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟
کد خبر: ۷۳۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی پرحاشیه است. از یک طرف هزار و یک خاصیت برای آن برشمرده‌اند و نباید از رژیم غذایی حذف شود، از طرف دیگر متهم ردیف اول کلسترول بالاست و باید از آن پرهیز شود.
کد خبر: ۷۲۵۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
برخی از ما و کودکان فلفل دلمه‌ای را در غذا دوست نداریم؛ شاید هم یک لیست بلند بالا از موادغذایی برای خودمان داشته باشیم که از آنها متنفریم.
کد خبر: ۷۲۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
رئیس انجمن تغذیه استان البرزگفت:گرم کردن برخی غذاها برای بار دوم مضر است.
کد خبر: ۷۱۹۲۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰