ویتامین
زنجان؛
موز در سال 2013 میلادی لقب محبوب ترین میوه آمریکا را از آن خود کرد.
کد خبر: ۵۶۵۶۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

اگر شما هم از باقی ماندن جای جوش روی صورت تان ناراحت و نگران هستید به یاد داشته باشید که می توانید با استفاده از ماسک های طبیعی آنها را بر طرف کنید.
کد خبر: ۵۶۵۵۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

معلولیت های ذهنی و جسمی تنها به خاطر ژنتیک نیست و تغذیه مادر در دوران بارداری و حتی قبل از آن به شدت در این گونه ناهنجاری ها موثر است.
کد خبر: ۵۶۵۴۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

کرمانشاه ؛
هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشدو بتاکاروتن رنگ نارنجی هویج است که هرچه زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر می شود. بتاکاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۵۶۵۴۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

در بسیاری از تحقیقات، روی به عنوان ماده‌ای کلیدی در هضم غذا و کارکرد درست دستگاه گوارش معرفی شده است.
کد خبر: ۵۶۵۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

ویژه روزه داران؛
اکثر روزه داران از خوردن میوه در وعده های سحر و افطار به خاطر نفخ معده خودداری می کنند اما می توان با تغییر در نحوه خوردن میوه علاوه بر جلوگیری از نفخ ازمزایای منحصربفردی برخوردار شد.
کد خبر: ۵۶۴۹۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

بسیاری از افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز موجود در شیر نمی توانند از این فرآوده لبنی استفاده کنند اما می توان به جای آن از شیرهای گیاهی با خاصیت فراوان استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۴۸۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

محققین متوجه شدند که کمبود ویتامین دی، نوعی ویتامین بی و کوآنزیم Q۱۰ موجب بروز میگرن در افراد می شود.
کد خبر: ۵۶۴۸۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

تحقیقات پزشکی نشان می دهد؛
طبق یک تحقیق جدید، بسیاری از افراد جوان مبتلا به میگرن با کمبود ویتامین مواجه هستند.
کد خبر: ۵۶۴۶۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳

به گفته کارشناسان تغذیه، خرما سرشار از انواع مواد معدنی ، ویتامین و فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد.
کد خبر: ۵۶۴۴۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

شمارش معکوس آغاز شد؛
پیش از‌ ماه مبارک رمضان لازم است که برای آمادگی ورود به این ‌ماه تغییراتی در برنامه‌های زندگی خود ایجاد کنیم و برنامه‌ریزی داشته باشیم تا با شرایط بهتر و مناسب‌تری وارد این ‌ماه شویم.
کد خبر: ۵۶۲۹۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰

ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می‌ کنند اما گاهی می توان آن را با برخی دانه های گیاهی جایگزین کرد.
کد خبر: ۵۶۲۷۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹

یک مجله علمی امریکایی به تازگی اعلام کرد: کمبود ویتامین D در بین نوجوانان و بزرگسالان در امریکا افزایش یافته است به طوری که یک سوم این جمعیت از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۶۲۵۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

طبق تحقیقات جدید، رژیم غذایی متداول در غرب که مملو از چربی و دارای مقادیر کم فیبر، ویتامین D و اسیدفولیک است نقش مهمی در ابتلا به سرطان روده دارد.
کد خبر: ۵۶۲۲۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

بندرعباس؛
زردآلو سرشار از ویتامین A و کاروتن ها است و از بدن در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت می کند.
کد خبر: ۵۶۱۹۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

آبادان؛
جعفری سرشاراز ويتامين آ ومخصوصا" ويتامين ث است.
کد خبر: ۵۶۱۸۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۵۶۱۷۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

برخی مواد غذایی علاوه بر خوش طعم‌تر کردن، سالاد را مفیدتر و مغذی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۵۶۱۵۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱

ارومیه؛
كيوي سيستم حفاظتي بدن را تقويت مي كند و از بروز سرطان جلوگيري مي نمايد.
کد خبر: ۵۶۰۹۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

مصرف بی‌رویه «اسید‌فولیک» و « ویتامین B۱۲» در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری اوتیسم در نوزاد را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۰۷۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶