شما در کم کردن وزن شکست نخواهید خورد مگر اینکه احساس ناکامی کنید. مطمئن باشید که شما با مصرف غذای مناسب و ورزش کافی در هر هفته به وزن مطلوبتان خواهید رسید. همه دلایل اینکه چرا شما نمی توانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید را فراموش کنید.
مهم ترین عناوین خبری گروه "فرهنگی" که در روز چهارشنبه منتشر شده است موضوعاتي چون: وجه نظری هنر ایرانی اسلامی باید برجسته شود ،
ستارههایی که در آسمان مراسم اختتامیه جشنواره فیلم فجر درخشیدند+ تصاویر ،
وجه نظری هنر ایرانی اسلامی باید برجسته شود و.... است
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: آب پرتقال هر اندازه که سردتر باشد و در یخچال نگهداری شود ویتامین ث آن بیشتر حفظ می شود.
برخی از افراد تصور میکنند خوردن داروهای گیاهی در کنار داروهای شیمیایی از عوارض داروهای شیمیایی میکاهد اما این باور نادرست گاهی باعث آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن میشود.
رعایت رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی بویژه برخی از میوهها به دلیل دارا بودن ویتامین های ضروری میتواند یک راه مقابله طبیعی در مقابل برخی بیماریها محسوب شود.
بسیاری از ما به صورت روزانه و به عنوان تقویت کنندهها از ویتامین ها و تقویت کنندههای دیگر استفاده میکنیم اما آیا میدانید با افراط در این کار میتوانیم باعث وارد آمدن زیانهای جدی به سلامت خود شویم؟