"پادشاه فصل‌ها" که از راه می‌رسد کلی رنگ و خاطره با خود می‌آورد و این میان کمی هم دلتنگی همراهش می‌آید. دلتنگی‌ای که خیلی وقت‌ها شدید می‌شود و کم کم رنگ غم به خود می‌گیرد، غمی که ادامه دار شدن آن می‌تواند افراد را منزوی و گوشه‌گیر کند.
عضو شورای علمی مرکز آموزش نجوم ادیب اصفهان گفت: خورشید در روز نخست مهرماه در نقطه اعتدال پاییزی قرار می‌گیرد و در این زمان طول روز و شب با هم برابر و هوا معتدل است.
پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه و کاکائوی غلیظ از جمله پرهیزات غذایی فصل پاییز است.
دوباره در آستانه پاییزی دیگر قرار داریم و بسیاری از افراد با نزدیک شدن به فصل پاییز بسیار خوشحالند. اما یکی از تجارب مشترک بسیاری از ما این است که فصل پاییز عطر و بویی خاص خود دارد.