کلم از آن دسته سبزیجاتی است که مقاومت بدن را در برابر ویروس‌های کرونا، سرماخوردگی و آنفولانزا بالا می‌برد، چون سرشار از ویتامین به خصوص ویتامین k و آنتی‌اکسیدان است.
ترک‌ها از قرن‌ها پیش یک پیوند زیبا میان دو غذای سبک و خوشمزه برقرار کرده‌اند و اسمش را هم گذاشته‌اند سوپ ماست و خیار که خوردن آن را به شما در روز‌های داغ تابستان توصیه می‌کنیم.