خواب در اسلام حرکت روح به سوی عالم ارواح شمرده شده است. روح انسان در عالم خواب ، قالب مثالی (برزخی) به خود می‌گیرد و به پرواز در می‌آید و به جاهایی می‌رود و عوالمی را سیر می‌کند که در بیداری میسر نیست.
درد گرد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی باشد. بویژه اگر با علائمی مثل گزگز شدن یا بی‌حسی دست‌ها و بازو‌ها همراه باشد یا درد گردن به اندام فوقانی انتشار یابد.
اگر فکر می‌کنید سالم ماندن و دور بودن از تمام بیماری‌ها کار مشکلی است سخت در اشتباهید زیرا با ایجاد برنامه‌ای مناسب می‌توانید سلامت خود را در تمام دوره‌های مختلف زندگیتان تعیین کنید.
پژوهشگران در نظر دارند که از گوشی تلفن همراه برای افزایش "سلامت" افراد استفاده کنند و این کار را با استفاده از نرمافزارهای آنالیز و ضعیف "سلامت" فرد انجام می‌دهند.
شاید در اطراف شما هم افرادی وجود داشته باشند که صدای خروپف آن‌ها و یا هزیان‌گویی‌شان در خواب ، خواب را از چشمان دیگر افراد بگیرد اما با راهکارهایی ساده می‌توانید برای خود و اطرافیانتان خواب ی رویایی بسازید.