یکی از نوشیدنیهایی که در این بازار آشفته نوشیدنیها همچنان سلامت خود راحفظ کرده دوغ است. البته مدتی دوغهای غیر استاندارد تولید شد، اما خوشبختانه امروزه بسیاری از دوغها سالم و بهداشتی هستند.
کارشناس تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیهای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانههای انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد.
سوزش سر دل نشانهای ناراحت کننده ناشی از عملکرد نامناسب اسفنکتر مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه میگیرند.