یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: افرادی که درد شدید در عضلات خود ندارند با انجام تمرین‌های کششی مناسب می‌توانند به بهبود انعطاف‌پذیری عضلات خود کمک کنند.
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش کردن با الگوی صحیح پس از زایمان علاوه بر داشتن اثر‌های مفید اسکلتی و عضلانی از نظر روانی و اجتماعی هم برای مادر سودمند است.
کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: اگر به درمان گردن درد در دوران کودکی و نوجوانی کم توجهی شود، احتمال وجود دارد که فرد در دوران بزرگسالی به آتروز زودرس گردن مبتلا شود.
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: بهبود گردش خون و افزایش میزان اکسیژن رسانی به بافت‌ها در مبتلایان به دیابت وبیماران قلبی از مزایای انجام فعالیت ورزشی منظم است.