درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می‌شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
حس افسردگی همیشه دشوار و عذاب آور بوده و در دوران بارداری می‌تواند کمی سخت‌تر هم باشد، زیرا این توقع در مادران باردار وجود دارد که باید در این دوران شاد و با نشاط باشند.
یافته‌های علمی نشان می‌دهد که افسردگی در بین تمامی اختلالات روانپزشکی، بیشترین شیوع را در کل دوران زندگی افراد دارد و به همین دلیل آشنایی با این اختلال برای همه افراد لازم و ضروری است.