رفع گردن درد
یکی از روش‌های ساده و البته رایگان برای آموزش خوابیدن به پشت این است که از یک حوله لول شده زیر گردن خود استفاده کنید.
کد خبر: ۷۳۸۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴