باشگاه خبرنگاران -تاثیر تغذیه صحیح در داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا
آشپزخانه سلامت؛
رژیم غذایی مناسب از جمله عواملی است که نقش موثری در سلامت و زیبایی ناخن‌ها دارد.
باشگاه خبرنگاران -چرا خروپف می‌کنیم؟
برقعی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان پاسخ داد:
یک متخصص گوش و حلق و بینی دلیل بروز خر و پف در افراد را تشریح کرد.
باشگاه خبرنگاران -رژیم غذایی مخصوص ورزشکاران برای ورزش درهوای سرد + تصاویر
ورزشکاران در مسابقات قهرمانی معمولاً خوراک سبک مصرف می‌کنند تا هم وزن خود را ثابت نگه دارند و هم از توان کافی برای ساعت‌ها انجام مسابقه ورزشی برخوردار باشند.
باشگاه خبرنگاران -با این راهکار‌های شگفت انگیز بی خوابی خود را درمان کنید
بدخوابی گاهی اوقات به دلیل بیماری یا پرخوری و مواردی از این دست پیش می‌آید به همین دلیل آشنایی با راهکار‌های برطرف کردن این مشکل‌ها برای داشتن خوابی عمیق و انرژی بخش لازم است.
باشگاه خبرنگاران -استرس نگهداری از نوزاد قدرت باروریتان را نابود می‌کند
قابل توجه آقایان؛
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته اند استرس پس از به دنیا آمدن فرزند می‌تواند سبب ابتلای پدران به افسردگی و افت کیفیت قدرت باروری آن‌ها شود.
باشگاه خبرنگاران -ماسک های خانگی برای رفع جوش صورت
خانم‌ها بخوانند؛
جوش و آکنه باعث زشتی صورت می‌شود، برای از بین بردن آن‌ها می‌توان از ماسک‌های طبیعی و در دسترس استفاده کرد.
باشگاه خبرنگاران -رهایی از چین و چروک پوست با رژیم غذایی مناسب
آشپزخانه سلامت؛
تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست دارد. رعایت برنامه تغذیه‌ای مناسب سلامت و زیبایی پوست را به ارمغان می‌آورد
باشگاه خبرنگاران -چرا بانوان بیشتر از آقایان در زمستان احساس سرما می‌کنند؟
همیشه زنان و کودکان بیشتر از مردان احساس سرما کنند و به این دلیل باید مراقبت بیشتری از خود در هوای سرد داشته باشند.
باشگاه خبرنگاران -عادت‌های ورزشی که پوست را مریض و نابود می‌کند
ورزش کردن برای سلامت جسمی و روحی اهمیت فراوان دارد، اما زیاده روی در انجام ورزش و بی توجهی به نشانه‌های هشدار دهنده ازسوی بدن فرد را درمعرض ابتلا به بیماری قرار می‌دهد.