سنگنوردي، ورزشي مهيج و پاك
سنگنوردي نوعي ورزش و تفريح در فضاي باز است كه با استفاده از طناب و ابزار صورت مي گيرد و برای بالا رفتن از صخره هاي طبيعي و يا درديواره هاي سالني انجام مي شود.
به گزارش گروه
ورزشی باشگاه خبرنگاران، اين ورزش بصورت ديواره نوردي: كه درآن صعود چند مرحله اي با ابزار
گذاري به بالاي ديواره هاي مرتفع كه معمولأ به زماني بيش از يك روز نياز دارد
انجام مي شود ديواره نوردي خود داراي انواع متفاوتي ازقبيل صعود مصنوعي وصعود
كلاسيك است اين سبك ها از لحاظ نوع حمايت مياني وميزاني اتكا صعود كننده به
ابزارهايي توان بدني خود ازهم متمايزنديوسيميتي يكي از مشهورترين مكانهاي ديواره
نوردي مي باشد- سنگنوردي اسپورت كه با حمايت طناب از زمين كه صعود كننده تنها به
توان بدني خود متكي است- بولدرينگ كه درآن صعود مسيرهاي كوتاه ولي بسيار تكنيكي
ومهارتي صورت مي گيرد و با حمايت طناب انجام نمي شود و در عوض ازتشكلهاي مخصوص
استفاده مي شود- سنگنوردي سالني كه در ابتدا شبيه سازي اسپورت در طبيعت بودكه به
تدريج به رشته ورزشي مستقل تبديل شد وديواره هاي سنگنوردي سالني ازجنس فايبر گلاس
يا چوب هستند وگيره هاي مصنوعي به وسيله پيچ ومهره روي اين ديواره هاي سنگنوردي
نصب مي شوند.
رشته اصلي IFSCدرحال حاضر تحت نظر فدراسيون جهاني صعودهاي ورزشي به صعود هاي ورزشي عبارتند از:
سنگنوردي سرطناب يا سختي مسير عمده ترين رشته سنگنوردي سالني است ودراين رشته فردمسيري روي ديواره بلند راصعودمي كند ودرحين صعود، طناب متصل به هارنس 1صندلي صعود رايك به يك درحمايت هاي مياني امتياز فرد با تعداد گيره هايي كه گرفته است مشخص مي شود.
سرعت: دراين رشته فرد مسير سرعت استاندارد تعيين شده توسط فدراسيون
جهاني روي ديواره ي 15متري را با حمايت ازبالا به سرعت صعود مي كند وركورد جهاني
دربخش مردان هم اكنون 26/6ثانيه است بولدرينگ همانند بولدرينگ طبيعي، فردمسير
كوتاه ومهارتي راروي ديواره صعودمي كندحمايت با طناب انجام نمي شودوصعود كننده روي
تشك مي افتد دررقابتهاي بولدرينگ برخلاف سرطناب فرد مي تواند بيشتر ازيك تلاش روي
مسير داشته باشد امتياز فرد باتعداد مسيرهاي كامل شده و تعدادتلاش هاي لازم مشخص
است.
درجه سختي مسير: مسيرهاي اسپورت طبيعي ومسيرهاي بلند سالني با عدد
5وبعد درجه سختي براي تقسيم بندي هرعدد به كار مي رود. براي a.b.c.dازآن عددي بين 9تا 15مشخص مي شود.
در آخر حروف براي آموزش به مبتديان به كارمي روند،5.11.5.10كمي
پيشرفته ترند و براي مسيرهاي 5.9.C د رمسابقات سطح پائين استفاده مي شود و5.13.5.12مخصوص مسابقات سطح
بالاترند و5.15.5.14 سخت ترين مسيرهاي صعودشده هستند.
*سنگنوردي درايران
رشته صعودهاي ورزشي در ايران تحت نظر فدراسيون كوهنوردي و صعود هاي
ورزشي فعاليت مي شود در مرداد سال 90براي اولين بار تيم ملي بزرگسالان متشكل از
هفت مرد و 3 زن به رقابتهاي جهاني در آركو، ايتاليا اعزام شدند و حميدرضا توزند
خاني رتبه دوازدهم سرعت و داوود ركابي رتبه 21سرطناب رابدست آوردند.
سنگنوردي در كشورمان علاقمندان زيادي دارد و در طي سالهاي اخير
پيشرفتهاي زيادي بدست آورده است و ورزشكاران اين حوزه به مسابقات برون مرزي اعزام
مي شوند و مقام هاي خوبي نيز كسب مي كنند البته درداخل ايران نيز مسابقات بين
المللي برگزار مي شود و اين رفت وآمدها باعث مي شود سنگنوردان باتجربه تر و پخته
تر شوند و تاثيرات مثبتي داشته باشند.
فردي كه به اين رشته ورزشي مي پردازد بايد آموزشهاي مناسب را ببيند و
در هنگام امكانات كافي و لازم را داشته باشند و نبايد بدون اين تجهيزات انجام به
سنگنوردي كنند چرا كه در كوهستان و يا حتی در سالني يك لحظه غفلت يك عمر پشيماني
را به دنبال خواهد داشت
.
