با خواندن این کتاب ها به طور معجزه آسا وزن خود را کم کنید!
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻫﺪﻑ ﺧﻮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﯾﮏ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻻﻏﺮﯼ ﯾﺎ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻄﻠﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ کنند.
بررسی ها نشان می دهند، آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه فرصت خود را اختصاص به خواندن مطالب لاغری دهید اثر بخشی آن در زندگی تان بیشتر است.
محققان متوجه شدند که مغز واکنش های مختلفی را نسبت به تصاویر غذا نشان می دهد و این واکنش های متفاوت بستگی به روش هایی دارد که افراد مختلف برای کاهش وزن انتخاب کرده بودند.افرادی که با شمردن کالری غذا و ورزش وزن کم می کنند بیشتر به غذا علاقه نشان می دهند.
نتایج مطالعات نشان می دهند خواندن مطالب لاغری باعث می شود ذهن اثر بخشی بیشتری داشته باشد و بیشتر به لاغری اثر نشان دهد و روند لاغری و چربی سوزی در بدن به دلیل افزایش انگیزه بیشتر می شود.
انتهای پیام/
بررسی ها نشان می دهند، آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزتر از زمان های طولانی عمل می کند. بنابراین حتی اگر فقط ده دقیقه فرصت خود را اختصاص به خواندن مطالب لاغری دهید اثر بخشی آن در زندگی تان بیشتر است.
محققان متوجه شدند که مغز واکنش های مختلفی را نسبت به تصاویر غذا نشان می دهد و این واکنش های متفاوت بستگی به روش هایی دارد که افراد مختلف برای کاهش وزن انتخاب کرده بودند.افرادی که با شمردن کالری غذا و ورزش وزن کم می کنند بیشتر به غذا علاقه نشان می دهند.
نتایج مطالعات نشان می دهند خواندن مطالب لاغری باعث می شود ذهن اثر بخشی بیشتری داشته باشد و بیشتر به لاغری اثر نشان دهد و روند لاغری و چربی سوزی در بدن به دلیل افزایش انگیزه بیشتر می شود.
انتهای پیام/
