کاهش وزن
تاثیر ترکیب سرکه همراه با آب در کاهش وزن را از زبان یک متخصص طب سنتی بشنوید.
کد خبر: ۸۷۱۷۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۸۷۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

یک پزشک طب سنتی گفت: ساده‌ترین راه کاهش وزن اصلاح روش غذا خوردن است.
کد خبر: ۸۷۰۶۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

هر سال، میلیون‌ها نفر تصمیم می‌گیرند در سال جدید کاهش وزن داشته باشند. اما نکته این است که باید هدفی خاص و قابل دستیابی را انتخاب کنید.
کد خبر: ۸۷۰۴۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
کد خبر: ۸۶۹۹۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی باید درمان شود اما مشکل از جایی شروع می‌شود که افراد برای کاهش وزن به‌دنبال راه میانبر می‌گردند.
کد خبر: ۸۶۸۹۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

وقتی افراد خیلی سریع لاغر می‌شوند قادر به ثابت نگه داشتن وزن کم شده نیستند و طبق تحقیقات حدود دو سوم این افراد بعد از کاهش وزن ، دوباره به وزن قبلی باز می‌گردند.
کد خبر: ۸۶۸۱۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

یک پزشک گفت: اولین قدم کاهش وزن داشتن انگیزه مناسب است.
کد خبر: ۸۶۷۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۶۶۳۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.
کد خبر: ۸۶۵۶۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

اگر افراد بخواهند مصرف دارو‌های کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این دارو‌ها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این دارو‌ها را باید از کجا تهیه کرد؟
کد خبر: ۸۶۴۸۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

احساس ضعف و گرسنگی مداوم افراد را به ریزه‌خواری مبتلا می‌کند که تبعاتی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۶۲۷۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

نیویورک تایمز در تحقیقی نشان می دهد که آیا آواز خواندن زیر دوش منجر به کاهش وزن می‌شود یا نمی شود.
کد خبر: ۸۶۲۵۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد.
کد خبر: ۸۶۱۷۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

تغییرات کوچکی وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۸۶۰۱۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

افراد بسیاری برای کاهش وزن از چربی سوز‌ها استفاده می‌کنند، مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که این مکمل‌ها حاوی ترکیبات خطرناکی از مواد پنهان هستند.
کد خبر: ۸۵۹۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده می‌شوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۸۳۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

برای داشتن تناسب اندام فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعه‌ی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

در این مطلب پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی برای کاهش وزن زنان مطرح شده است.
کد خبر: ۸۵۴۹۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷