باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۳ / ۰۳/۱۰
۰۸: ۴۶
انتخابات
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
ایران
خاورمیانه
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
داعش
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث و گردشگری
ادبیات
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
عناوین کل اخبار عکس
استان ها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استان ها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
افغانستان
افغانستان
عناوین کل اخبار افغانستان
پخش زنده
پادکست
ویدئو
عکس
all
کل اخبار
پخش زنده
جوانان دانشجو در آمریکا! شما در طرف درست تاریخ ایستادهاید
زلزله ۴.۷ ریشتری راور را لرزاند
وجه تمایز انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم با دورههای قبل چیست؟
آغاز ثبتنام انتخابات چهاردهمین دوره ریاستجمهوری
شناسایی خانههای خالی با قانون ساماندهی بازار زمین و مسکن راحتتر شد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
کاهش وزن
با مصرف شیر، یک باور اشتباه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باورهای غذایی غلط و رایج است.
کد خبر: ۸۳۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
یک گیاه مناسب برای
کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۴۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای
کاهش وزن
محققان میگویند عضله سازی میتواند یکی از راههای تغییر فرم بدن و
کاهش وزن
باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
چه میزان
کاهش وزن
در ماه بی خطر است؟
به گفته محققان، افرادی که موفق به
کاهش وزن
می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
برای
کاهش وزن
از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟
برخی از غذاها نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و سبب سیری طولانیتر می شوند.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در چه مواقعی
کاهش وزن
را باید جدی بگیریم؟ + فیلم
برخی از علائم که در بدن به وجود میآید همانند زنگ خطری است که باید به آن توجه کرده و مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
خواص باورنکردنی دارچین که نمی دانستید
دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامینها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
در چه صورتی نفخ شکم نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
راهکارهایی برای
کاهش وزن
همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اضافه وزن عاملی برای مشکل بی اختیاری ادرار
جراحی
کاهش وزن
میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۱۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فواید جوشانده آویشن برای
کاهش وزن
و سرماخوردگی
چای آویشن چه به تنهایی و چه در ترکیب با سایر گیاهان برای رفع خستگی تأثیر فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
ابتلا به کووید، وزن را کاهش میدهد
کاهش وزن
بیش از حد در هنگام ابتلا به کووید-۱۹ با پیامدهای بدی مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۰۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
کاهش وزن
با کمک برخی از کربوهیدراتها
مصرف برخی از کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
توصیههای کلیدی برای
کاهش وزن
اگر کم غذا میخورید و بیشتر ورزش میکنید اما وزنتان تغییری نمیکند، باید چند ترفند را رعایت کنید تا به
کاهش وزن
خود سرعت دهید.
کد خبر: ۸۳۰۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
مصرف کدام میوهها باعث
کاهش وزن
و فشار خون میشود؟
نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب میشود، ممکن است
کاهش وزن
را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۹۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
کدام ویتامینها باعث
کاهش وزن
میشوند؟
ویتامینها به تنهایی نمیتوانند در
کاهش وزن
نقش قابلتوجهی ایفا کنند.
کد خبر: ۸۲۹۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
میوه هایی که در فصول سرد مناسب
کاهش وزن
هستند + فیلم
برخی از میوه هایی که محصول فصول سرد سال هستند برای
کاهش وزن
می توانند گزینه های خوبی در رژیم غذایی باشند.
کد خبر: ۸۲۹۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
با بوییدن این موادغذایی لاغر شوید!
برخی از رایحهها با تخریب اشتها،
کاهش وزن
را آسانتر میکنند.
کد خبر: ۸۲۷۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
رژیم غذایی که باعث دیابت افراد لاغر میشود
تحقیقات جدید نشان میدهند که اگر اضافه وزن ندارید، ضرر
کاهش وزن
از فایده آن به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۸۲۶۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
۸ راه
کاهش وزن
بدون آسیب رساندن به بدن
در این مطلب با ۸ راه
کاهش وزن
طبیعی آشنا میشوید.
کد خبر: ۸۲۶۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
تغییر یکی از دبیران هیات رئیسه مجلس
نشست ادای احترام به آیتالله رئیسی در سازمان ملل برگزار میشود
مخالفت مجدد انگلیس، آمریکا و فرانسه با عملیات گسترده رژیم صهیونیستی در رفح
اطلاعیه زندانهای استان تهران درباره پخش فیلم از ندامتگاه قزلحصار
معاون وزیر علوم: تقویم امتحانات دانشگاهها تغییر نمیکند
برنامه جهانی غذا: رفح در حال سوختن است
تصویب ترمیم حقوق کارکنان نظام سلامت در مجمع تشخیص مصلحت نظام
ادعای رویترز درباره مفاد قطعنامه پیشنهادی تروئیکا علیه ایران
وجه تمایز انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم با دورههای قبل چیست؟
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۱۰ خرداد
آمریکا: به فشار برای جلوگیری از دستیابی ایران به سلاح هستهای ادامه میدهیم
۸۷
۶.۵ میلیون نفر از خط فقر خارج شدهاند
۸۱
قالیباف رئیس مجلس دوازدهم شد
۷۴
تعطیلی شنبهها نیاز عموم مردم کشور نیست/ امیدوارم شورای نگهبان این مصوبه را رد کند
۷۰
سوالات آزمون درس علوم پایه نهم خارج از مطالب کتاب درسی نبوده است
۶۳
حکایت اصولگرایانی که «دیر» به وحدت میرسند
۵۵
آیا «لاریجانی» نامزد اصلی جریان اصلاحات خواهد بود؟
۳۵
وقوع انفجار ناشی از خرابکاری منتفی است
۳۴
واکنش هنرمندان به خیمهسوزی صهیونیستها در رفح؛ «همه چشمها به رفح است»
۲۹
دعایی که در حق شهید رئیسی مستجاب شد
۲۳
آخرین اخبار
افزایش سرعت خانه دار شدن مردم همزمان با ساخت پروژههای تک طبقه مسکن
صدور بیش از چهار هزار پروانه ساختمانی در اصفهان
برای مردم افغانستان تلاش همه جانبه می کنیم
مراسم ترحیم والده سید حسن نصرالله دبیرکل حزبالله لبنان در قم
کاشت سالانه ۴۰ هزار بذر بلوط در لرستان
افزایش ۶ درجه ای دما در اروند
۴۹ نفر از اعضا و نمایندگان هیئت نظارت در بخشهای استان همدان تعیین شدند
نشست نمایندگان طالبان و سازمان ملل درباره پناهجویان افغانستانی
اعزام کاروان دوی امدادی عاشقان حسینی، زائران خمینی به مرقد امام خمینی (ره)
آغاز فعالیت هیئت اندیشهورز قرآنی کمیته امداد فارس
توقیف ۶۰ دستگاه خودروی حادثه ساز در مراغه
توسعه فضاهای کاری مجازی، نیازمند حمایت و بسترسازی
۲۰ درصد مرگ ناشی از دخانیات به دلیل مواجهه با دود آن است
مبالغ اهدایی کم وزارت ورزش باعث کاهش انگیزه ما شده است
احیای بیش از ۲۰۰ واحد تولیدی در گیلان با تلاش رئیس جمهور شهید
تعیین نمایندگان افغانستان در نشست دوحه
سید صالحی: قهرمان لیگ برتر فوتبال دقیقه ۹۰ مشخص میشود
روزهای پایانی نمایشگاه تخصصی الکامپ و تلکام
افزایش ۲۵ درصدی تولید محصولات باغی نسبت به سال قبل
جوانان دانشجو در آمریکا! شما در طرف درست تاریخ ایستادهاید