ماده غذایی که باعث مرگ رشد سلول های جدید چربی می شود
در ماهی چرب مثل سالمون تنها 2 نوع اسید چرب امگا 3 وجود دارد که یکی از آن ها DHA است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، این اسید چرب می تواند مانع از رشد سلول های جدید چربی شود و بنا به مطالعاتی که در مجله nutrition چاپ شده است می تواند باعث مرگ سلول های جدید چربی شود.
اگر علاقه ای به خوردن ماهی ندارید می توانید با مصرف مکمل های روغن ماهی از خواص آن استفاده کنید. اگر گیاهخوار هستید می توانید از مکمل های DHA که بر پایه خزه و جلبک دریایی تهیه شده اند، استفاده کنید و از همه خواص آن بهره ببرید.
وجود سطح بالایی از هورمون لپتین با کاهش متابولیسم و وزن گرفتن در ارتباط است. یک راه خوب برای پایین نگه داشتن سطح لپتین افزایش مصرف ماهی است. روغنی که در ماهی هایی مانند سالمون و تن وجود دارد می تواند سطح لپتین را کاهش داده و به تجزیه موثر تر مواد غذایی کمک کند.
انتهای
اگر علاقه ای به خوردن ماهی ندارید می توانید با مصرف مکمل های روغن ماهی از خواص آن استفاده کنید. اگر گیاهخوار هستید می توانید از مکمل های DHA که بر پایه خزه و جلبک دریایی تهیه شده اند، استفاده کنید و از همه خواص آن بهره ببرید.
وجود سطح بالایی از هورمون لپتین با کاهش متابولیسم و وزن گرفتن در ارتباط است. یک راه خوب برای پایین نگه داشتن سطح لپتین افزایش مصرف ماهی است. روغنی که در ماهی هایی مانند سالمون و تن وجود دارد می تواند سطح لپتین را کاهش داده و به تجزیه موثر تر مواد غذایی کمک کند.
انتهای
در نمایشگاه هوایی پاریس رخ داد؛
ایجکت خلبان میگ ۲۹؛ دو ثانیه قبل از سقوط + فیلم
پشت پرده اتفاقات جالب کنکور ۱۴۰۳؛
از سختی سوالات تا داوطلبی که در جلسه حاضر شد، اما آزمون نداد!
