رژیم غذایی مسی فاش شد/خوردن شیرینی برای مسی هم ممنوع شد

جولیانو پوزر اعلام کرد که مسی باید 3 کیلوگرم وزن کم کند و لازمه ی آن تمرین و تغذیه درست و مناسب است.

این متخصص تغذیه گفت: برای شروع رژیم غذایی مسی 5 غذای اصلی آب ، روغن زیتون ،دانه ها ، میوه و گیاهان تازه را در نظر گرفتیم.

وی ادامه داد: استفاده از شکر و شیرینی را برای وی محدود کردیم. بدترین چیزی که باعث تحلیل رفتن عضلات می شود شیرینی ها هستند که مصرف آن ها را برای مسی ممنوع کردیم.

جولیانو پورز در آخر تاکید کرد: بازیکنان آرژانتینی معمولا در وعده غذاییشان استیک مصرف می کنند که هضم آن سخت است و به همین دلیل برای مسی به جای گوشت وعده غذایی بهتری را جایگزین کردیم.

انتهای پیام/