تناسب اندام

تناسب اندام

یک مربی ورزشی حرکاتی برای ایجاد تناسب اندام را آموزش می دهد.
کد خبر: ۷۹۹۸۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

یک فوق تخصص غدد در ارتباط با عوارض رژیم‌های شدید لاغری، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۷۷۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

یک کارشناس ورزشی، روش اجرای حرکات ورزشی در خانه را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۷۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

یک کارشناس ورزشی، نحوه اجرای تمرینات ورزشی در منزل را آموزش داده است.
کد خبر: ۷۹۷۰۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

یک فوق تخصص غدد در ارتباط با مهمترین عامل چاقی، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۶۴۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

بعضی غذا‌ها به شما کمک می‌کند طولانی تر، سالم‌تر و جوان‌تر زندگی کنید.
کد خبر: ۷۹۵۶۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

برای کاهش وزن، پس از سن ۴۰ سالگی، ۹ راهکار علمی وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۴۸۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

زعفران از ادویه‌هایی است که فواید متعددی دارد که یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۹۳۳۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

یک متخصص تغذیه در ارتباط با اضافه وزن، نکات کاربردی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

یک متخصص فیزیولوژی در ارتباط با لاغری با استفاده از طب سنتی، نکات مهمی را ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۳۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

یک متخصص تغذیه در ارتباط با دلایل ابتلا به چاقی شکمی، نکات مهمی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

این مسئله که وضعیت تناسب اندام شما در کدام مرحله است ارتباط مستقیمی با سلامت شما دارد.
کد خبر: ۷۹۲۴۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸

یک کارشناس تربیت بدنی در خصوص نحوه صحیح کاهش وزن، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

در فرهنگ‌های مختلف، آداب غذایی و تعداد وعده‌های غذایی متفاوت است اما در بیشتر کشورهای جهان وعده‌ اصلی غذایی در سه نوبت مصرف‌ می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

مهم‌ترین امر در کاهش وزن این است که به بدن و ذهن خود احترام گذاشته و سبک رژیم غذایی را رعایت کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

رعایت برخی نکات در لباس پوشیدن، باعث می‌شود قد بلندتر به نظر بیاییم.
کد خبر: ۷۹۰۴۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

یک متخصص جراحی عمومی در خصوص بیماری چاقی، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

متخصصان می‌گویند در زمان‌هایی که آب زیاد نوشیده اید و ورزش شدید انجام داده اید، ترازو وزن دقیق شما را نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۷۸۳۴۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می‌کشد می‌تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید.
کد خبر: ۷۸۰۴۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

در این خبر، پنج تمرین عالی و موثر برای فرم دادن به بازوها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۷۹۵۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱