گردن درد افرادی را گرفتار می‌کند که به مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار می‌گیرند، بویژه افرادی که هنگام مطالعه یا نوشتن سرشان را پایین می‌اندازند. این اشخاص به میزان زیادی در معرض ابتلا به آرتروز گردن هستند.
حدود 49 تا 60 درصد از زنان در دوران بارداری از کمر درد شدید یا متوسط رنج می برند که هزینه های اقتصادی زیادی را به طور مستقیم و غیر مستقیم بر فرد و جامعه تحمیل می کند.
اگر از کمر درد ترس دارید و می خواهید تا انتهای عمرتان بدون مشکل زندگی کنید باید از نکات خاصی پیروی داشته باشید که هر کدام به نوعی شما را در راه سلامتی هدایت می کنند.
پزشکان به تازگی دریافته اند که نارضایتی از کار علاوه بر اثرات روحی باعث صدمات جسمی از جمله بیماری های قلبی عروقی و کمر درد نیز می شود افراد ناراضی از کار بیشتر کمر درد دارد تا افراد خوش بین و راضی.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: کارشناسان ماليدن يا خوردن روغن خارخسك را در تسكین درد مفاصل و كمر تاثیرگذار می دانند.
در طب سنتی روغن بابونه را با گل ختمی ترکیب می کردند و به صورت ضماد در درمان کمر درد، پا درد و برای باز کردن دمل چرکی استفاده می شده است، امروزه نیز در ساخت دارو های ضد میگرن از آن استفاده می شود.
چربی ها بعد از گذشت یک ساعت از خوردن غذا حل شده و به شکل قطره های کوچک وارد جریان خون می شوند و سپس قبل از جذب و ذخیره شدن در بدن حرکت می کنند. این روند بسیار سریع اتفاق می افتد.