والدین بر غذا خوردن کودک نظارت داشته باشند
اغلب والدین به کودکان خود می گویند که باید تمام غذایش را بخورد زیرا نگران آن هستند که کم غذا خوردن باعث ضعف و عدم رشد کافی کوک شود، اما این روش درست نیست و می تواند منجر به چاقی کودک شود.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ والدین بیشتر اوقات فکر می کنند که کودک آن ها بیش از حد لاغر است این تفکر به ویژه در اثر صحبت اطرافیان می تواند بسیار قوت بگیرد و در نتیجه والدین برای جبران این کاستی کودک را وادار می کنند تا غذای بیشتری بخورند كه به تدریج باعث چاقی و اضافه وزن در کودک می شود و او را به خصوص در سنین بلوغ با مشکلات متعددی مواجه می کند و ممکن است زمینه ساز مشکلات قلبی عروقی برای او و نیز فشارهای روانی ناشی از چاقی نزد هم سن و سالانش بکند.
پزشکان توصیه می کنند تا والدین بر غذا خوردن کودک نظارت داشته باشند اما با مشاوره با متخصص تغذیه به میزان غذای مناسب برای کودک و نیز مواد مورد نیاز برای او شناخته سعی کنند در وعده های غذایی کودک را آزاد بگذارند تا خودش از بین غذاهای سالم غذای مطلبوب خود را انتخاب نمایند و از مصرف مواد شیرین و پر چرب و نیز نوشیدنی های گاز دار خودداری کند./ح
پزشکان توصیه می کنند تا والدین بر غذا خوردن کودک نظارت داشته باشند اما با مشاوره با متخصص تغذیه به میزان غذای مناسب برای کودک و نیز مواد مورد نیاز برای او شناخته سعی کنند در وعده های غذایی کودک را آزاد بگذارند تا خودش از بین غذاهای سالم غذای مطلبوب خود را انتخاب نمایند و از مصرف مواد شیرین و پر چرب و نیز نوشیدنی های گاز دار خودداری کند./ح
