در گفت و گوی ویژه خبری مطرح شد؛
واقعیت‌های اسنپ بک چیست؟
"خواب" نامناسب کاهش تمرکز را به دنبال دارد
تحقیقات اخیر نشان داده؛ کودکانی که "خواب" مناسب و کافی ندارند، در درازمدت دچار افت تحصیلی، اختلالات رفتاری، کاهش تمرکز، پرخاشگری و بیش فعالی می‌شوند.
دکتر فریبرز رضایی طلب، متخصص مغز و
اعصاب و دارای دوره تکمیلی اختلالات خواب در رابطه با نقش خواب نامناسب، بر افت
تحصیلی دانش آموزان، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خوابیدن، یک وضعیت
فیزیولوژی است که در طی آن مغز با فعالیت های پیچیده و نامعلومی باعث افزایش تمرکز
فرد در بیداری می شود. اگر خواب مناسب و کافی نباشد، این فعالیت ها در مغز روی نمی
دهد، در نتیجه تمرکز فرد کاهش می یابد که این کاهش تمرکز در دانش آموزان با افت
تحصیلی همراه است.
وی افزود: از دیگر علائم خواب نامناسب و ناکافی می توان به کاهش ترشحات مغز که باعث افزایش تمرکز افراد است، اشاره کرد.
دکتر رضایی طلب همچنین افزود: نداشتن خواب کافی و مناسب، خستگی مغز را به همراه می آورد که نتیجه آن افت سطح هوشیاری و در نتیجه افت تحصیلی فرد می‌شود.
انتهای پیام/
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
تداوم مشکلات مجامع شرکت‌های استانی سهام عدالت/ سهامداران چشم انتطار تعیین تکلیف
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
واریز سود سهام عدالت وعده‌ای که تاکنون محقق نشده است!
