فراگیری مهارت‌های مختلف؛ گامی برای خود ارزیابی صحیح
یک روانشناس گفت:فراگیری مهارت‌هایی از جمله ارتباط مؤثر، حل مسئله، مدیریت استرس، زندگی گامی درجهت دستیابی خود ارزیابی صحیح است.
غفار رمضانی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: خود ارزیابی صحیح پدیده‌ای نیست که به سادگی حاصل آید بلکه رسیدن به آن مستلزم گذراندن فرآیند دور و درازی است.
وی افزود: با شروع حرکت در مسیر خودآگاهی و تأمل بر آن می توان گفت که حرکت در مسیر خودارزیابی صحیح آغاز شده است.
رمضانی تاکید کرد:مسلماً فراگیری مهارت‌هایی ازجمله مهارت‌های ارتباط مؤثر، مدیریت استرس، حل مسئله، مهارت‌های زندگی، تصمیم گیری گامی در جهت دستیابی به خود ارزیابی صحیح است و هر یک از این مهارت‌ها کامل کننده یکدیگرند.
این روان شناس گفت: تجربه نشان داده است حضور این مهارت‌ها در کنار هم به ما کمک می کند که خودپنداری، (تصوز از خود) به خود واقعی (آنچه که واقعاً هستیم) نزدیک تر شده و از شکاف بین خود واقعی و خود آرمانی کاسته شود.
انتهای پیام/
