کد خبر: ۵۵۱۷۷۰۴
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۰:۳۴

برای به آرامش رسیدن روح و داشتن خواب راحت اعمال مستحب فراوانی ذکر شده، شما هر ذکر و دعایی را که قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که آرام‌بخش دل‌هاست.

خواندن این دعا برای داشتن خواب آرام توصیه شده استبه گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای به آرامش رسیدن روح و داشتن خواب راحت اعمال مستحب فراوانی ذکر شده، شما هر ذکر و دعایی را که قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که آرام‌بخش دل‌هاست. اگر می‌توانید شب‌ها قبل از خواب، دو رکعت نماز و سوره «ملک» را بخوانید و «زیارت عاشورا» را زمزمه کنید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود.

در هر حال شما هر کار مستحبی را قبل از خواب انجام دهید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود. از صلوات غافل نباشید که حلّال مشکلات است؛ «دعای فرج» را زمزمه کنید و در نهایت در رختخواب کارهای روزتان را مرور نمایید. هرکدام اشتباه بوده سعی کنید جبران کنید و به فکر آن باشید که دیگر تکرار نشود و یا اگر قابل اصلاح است اصلاح کنید.

خود را به ایزد منان سپرده و گونه خود را بر زمین بگذارید و بگوید «الهی لا تکلنی الی نفسی طرفه عین ابدا» ؛ خداوندا مرا لحظه ای(چشم بر هم زدنی)  به خودم وامگذار.

حضرت محمد(ص) فرموده‌اند: هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من و بر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ،و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می‌شوند ،و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادی.

دعا هنگام خواب:
۱- گفتن سه بار تسبیحات اربعه .
۲- سه بار خواندن سوره توحید.
۳- چهارده بار صلوات به نیابت ۱۴معصوم .
۴- طلب مغفرت برای تمام مؤمنان و مردگان .
۵- گفتن تسبیحات حضرت زهرا(سلام الله علیها) .
۶- خواندن آیت الکرسی،فلق،ناس و کافرون .
۷- خواندن این دعا که به منزله‌ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ


منبع : خلاصه الاذکار ، محدث قمی





انتهای پیام/
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۳۰
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
سلام من موقع خواب توهم زده میشم مثلا اگر دخترم بیدارم کنه که تشنه اش باشه انگار تو یه جای وحشتناکم سعی میکنم خودموکنترل کنم و احساس میکنم گاهی اوقات حمله ی قلبی دارم توی خواب مثل پرت شدن ماشینم از یه دره را توی خوابم میبینم قلبم میخواد از جا بکنه ... لطفا راهنمایی ام کنید
پریسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
من زود خوابم میبره عمیق ولی پنج دقه نشده یکی میاد میپرونم سکتم میده دیگ هرکارمیکنم نمیتونم بخوابم آرزو یه خواب راحت مونده تودلم که یکی نیاد بیدارم کنه
پاسخ ها
انسان
| Germany |
۰۳:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
سلام. من هم یک مدت اینطوری بودم، البته بعد از عمل جراحی که داشتم. ولی بعدش خوب شدم. شب با چهار قل و آیت الکرسی بخوابید. انشالله مشکلتوت حل میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۰۳ - ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
دوستان عزیزاونایی که خواب راحت ندارن همیشه شیطان با افکار انسان بازی میکنه شک نکنیداول -راهش توکل به خدادوم -خواندن همین دعاها-سوم بیخیال افکاری باشین که فکرتونو مشوش میکنه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اعمال خوب سبب خواب ذاحت میشود. پس ابتدا به اعمالمان باید دقت کنیم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اعمال خوب سبب خواب ذاحت میشود. پس ابتدا به اعمالمان باید دقت کنیم.
Negar9
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۵ - ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
شبا نمیتونم بخوابم از استرس
علیرضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
خوابم نمیبره
بتول
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۴۸ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
همش استرس دارم برام دعا کنید خیلی گرفتارم
نیایش
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۴:۰۶ - ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اجرتون باخودخدا.خداروشکرمیکنم که هنوزکسایی هستن که به دینشون وبه قرآن اهمیت میدن
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۰ - ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
برام دعا کنید
Leily
|
Germany
|
۰۲:۱۵ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
شبا ک چشام یکم داغ میشع سنگینی عجیبی حس میکنم و هی میپرم از خوابم نابود شدم کسی میدونه باید چیکار کنم
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۳:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
فقط توکل بر پروردگار و یاد ااو
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۰۸ - ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
اگه سیگاریاقیلون میکشدمال اسیدمعده است
ناشناس
|
United Kingdom
|
۰۳:۳۶ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
نمیتونم بخوابم چیکار کنم خوابم ببره؟ دعا ، قران ، صلوات میخونم نمیشه که نمیشه خواهش میکنم کمکم کنید
F
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۴ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
اگر از زلزله میترسین ایه ی 41سوره ی فاطر رو بخونین،خیلی خوبه و واقعا ارامش میده.
فریده رضایی پور
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۵ - ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
این دعا را هرشب وقت خواب بخوانید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۰۲ - ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
دعام کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۶ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بسیار عالی ممنونم
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۴:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
چند وقطه وقطی میخوابم تاصبح کابوس میبینم وخوابهای ترسناک وتاصبح ده دفعه بیشتر بیدار میشم وصبح خسته هستم انگار که اثلا نخوابیدم راهنمای کنید
محمد رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۲۶ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
اگر قبل از خواب میترسید فقط کافیست یک بسم الله الرحمان الرحیم بگوییم و یک صلوات بفرستیم .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
واقعا با خواندن این دعا ها راحت می خوابم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
ممنون
پیام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۶ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
باسلام میرم تورختخواب چشمامومیبندم تازمانی که چشماموبازمیکنم کلادرحال خوابموبیداری هستم ومثل توطول روزهمش درگیرم همه جامیرم مثل روزکه بیدارم وکارانجام میدم شب موقعه خواب هم انگاربیدارم بعضی وقتا هم تیک خیلی شدیدمیزنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۴۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
فقط یاد خدا ارامش می بخشد. این ارامش درهیچ پست و مقام و ثروتی نمی توان یافت. حتی در طبیت باصفایی هم باشیم یاد خدا نکنیم ارامش واقعی نمی توان یافت
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۶ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
من با ارامش میخوابم چون دعا های بالا رو میخونم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۶ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
من با ارامش میخوابم چون دعا های بالا رو میخونم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
من موقع خوابیدن ارامش ندارم می ترسم البته تازگی ها اینجوری شدم.راهنمایی کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۳ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
من نمیتونم راحت بخوابم خودم نمیدانم ولی اطرافیانم میگویند هنگام خواب فریاد میکشم در صورتی که خودم اصلا نمیدانم چرا اینجوری میشم خیلی ترسیدم اگه کسی علتش میدونه بگه
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۲:۵۷ - ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
ممنون
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
سروش خبر
ایتا خبر
ویسپی خبر
گپ خبر
آی گپ خبر
بله خبر
توییتر خبر
اینستاگرام خبر
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر