کد خبر: ۵۵۱۷۷۰۴
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۰:۳۴
۱۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۰:۳۴
کد خبر : ۵۵۱۷۷۰۴

برای به آرامش رسیدن روح و داشتن خواب راحت اعمال مستحب فراوانی ذکر شده، شما هر ذکر و دعایی را که قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که آرام‌بخش دل‌هاست.

خواندن این دعا برای داشتن خواب آرام توصیه شده استبه گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برای به آرامش رسیدن روح و داشتن خواب راحت اعمال مستحب فراوانی ذکر شده، شما هر ذکر و دعایی را که قبل از خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست که آرام‌بخش دل‌هاست. اگر می‌توانید شب‌ها قبل از خواب، دو رکعت نماز و سوره «ملک» را بخوانید و «زیارت عاشورا» را زمزمه کنید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود.

در هر حال شما هر کار مستحبی را قبل از خواب انجام دهید در کسب آرامش مؤثر خواهد بود. از صلوات غافل نباشید که حلّال مشکلات است؛ «دعای فرج» را زمزمه کنید و در نهایت در رختخواب کارهای روزتان را مرور نمایید. هرکدام اشتباه بوده سعی کنید جبران کنید و به فکر آن باشید که دیگر تکرار نشود و یا اگر قابل اصلاح است اصلاح کنید.

خود را به ایزد منان سپرده و گونه خود را بر زمین بگذارید و بگوید «الهی لا تکلنی الی نفسی طرفه عین ابدا» ؛ خداوندا مرا لحظه ای(چشم بر هم زدنی)  به خودم وامگذار.

حضرت محمد(ص) فرموده‌اند: هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی و هر گاه صلوات بفرستی بر من و بر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ،و هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می‌شوند ،و هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادی.

دعا هنگام خواب:
۱- گفتن سه بار تسبیحات اربعه .
۲- سه بار خواندن سوره توحید.
۳- چهارده بار صلوات به نیابت ۱۴معصوم .
۴- طلب مغفرت برای تمام مؤمنان و مردگان .
۵- گفتن تسبیحات حضرت زهرا(سلام الله علیها) .
۶- خواندن آیت الکرسی،فلق،ناس و کافرون .
۷- خواندن این دعا که به منزله‌ی هزار نماز است: یَفْعَلُ اللهُ ما یشاءُبِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ


منبع : خلاصه الاذکار ، محدث قمی





انتهای پیام/
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن سیگنال
بانک مسکن
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۶۶
در انتظار بررسی: ۰
راضیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۳ - ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
پسرم 3 سالشه ترس عجیبی داره از خوابیدن نصفه شب هم بیدار میشه گریه میکنه و ناآرامه نمیدونم چیکارکنم
مرتضی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۸ - ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
واقعا جواب میده بخونید
مريم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۱۱ - ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
سلام امشب شبه دومي هست كه نميخوبم.عاشق همسرم هستم بعد ١٣ سال پدر و مادرم مارو از هم جداً كردن به خدا دارم توكل ميكنم تا خواب رو به چشمانه اشكبارم برگردونه همينطور به چشمانه زيباي همسرم كه از من بدتره. التماس دعا
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۴۲ - ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
عالی بود ممنون اززحماتتون
حسین
|
United States
|
۰۲:۲۵ - ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
بهترین دعا شکر کردن خدا برای نعمت هایی است که داریم.
قبل از خواب به یاد بیاورید نعمتهایی که متوجه آن نیستیم و یک خدایا شکرت برای همه آنها بگوییم. و اگر هر لحظه خدا رو پشت سر خودمان حس کنیم هیچ چیز نمیتواند خواب را از چشم ما دور کند. ذکر خدا آرامش دهنده دل هاست.
همیشه عاشق
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۲ - ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
واقعا خوب بود.من راضی بودم از دعای بی خوابی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۴۲ - ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
من پاهام شبا بی قرار میشه اصلا نمیتونم بخابم
سید محمد عباسی تخته چوبی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۳۰ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
ممنونم ازتون
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۳۸ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
ممنون از شما
سهیلا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۱ - ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
با یاد خدا دلها ارام میگیرد. اذکار مختلف. وصلوات. خیلی عالیه. صلوات بالا ترین تسکین دهنده قلب. اما اگر. عقیده. قلبی داشته باشیم.
مهدیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۷ - ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
من ۱۸ سالمه ۵ ساله که مریضم اعصاب روان هستم نه روز نه شب میخوابم برای دکتر دنیارو گشتم خیلی قران سوره خوندم ولی هنوزم خوب نشدم التماس دعا دارم شما هم منو دعا کنید
حسین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۹ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
من برایه اولین باره که به این سایت اومدم امیدوارم خوب باشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۲۵ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
من شوهرم اصلا نمی‌خوابه اگه بخوابه از خواب بیدار میشه شبا نمی‌خوابه استرس داره
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
منم تازگیت خابم نمیبره البته میدونم چون همش گوشی دستمه که البته اینم دلیل داره چون میخوام به چیزی فکر نکنم با گوشی تو‌نن میچرخم اما بازم‌فایده نداره کلا ناراحتم و استرس زیادی دارم
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۳۹ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
با عرض سلام
من بعداز ۱۹ سال زندگی مشترک با زنم بر سر اختلاف سلیقه منجر به طلاق شدجهار ماه اصلا شبها خواب به چشم من نمیاد مدام خاطرات زندگی قبلی در ذهنم مرور میشه دارم دق می کنم لطفا راهنمایم کنید
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۰:۴۲ - ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
به نظر من دوباره باهمسرقبلتون ازدواج کنید یا به فکر ازدواج باشید
عباس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
سلام،این یعنی همسرت رودوست داری دوباره باهاش حرف بزن،عجولانه نه،بامنطق وهقل باهم حرف بزنید تمام خواسته هاتون روبیان کنید شاید بتونید دوباره برگردید به زندگی،انشاالله
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
منم ۱۴ سالمه نمیتونم تنهایی بخوابم .توی تاریکی هم خوابم نمیبره
ایشالا که مشکل همه رفع شه
رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۱۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
سلام
دوستان برای خواب آرام و بی استرس سه بار قول هوالله را بخوانید و یک تسبحی دست بگیرید فقط صلوات بفرستید و فکرتان را ب جاهای مقدس ببرید
علی کاهه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
چند سالی است که چه شب چه بعد ازظهر تا خوابم میبره انگار چند نفر میگیرند منو میندازنند بالا به حدی که از خواب میپرم احساس درد بدنم را حس میکنم خواب های بی سروته خواب مردگان که زنده شدند خواب بد که حال ادم از گفتنش بهم میخورد ذکر های اقای بهجت را میگم دعا میکنم زیارت وحدیث کسا وقران ونماز میخوانم ذکرهای مختلف وصلوات وچهارقل وایت الکرسی ررا قرایتذمیکنم پس چرا باز این همه ترس ووحشت واصطراب وبیخوابی سراغم میاید
پاسخ ها
لیلی
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۱۳ - ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
شما اول یک آزمایش خون بدید بعد هم هر روز ۵۰ آیه از قرآن بخونید واستغفار کنید
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مدت ۳ سالی که شبها موقع خوابیدن بااینکه انوتع واقسام دعاها وذکرها وصلوات وخواندن سوره های قران وایت الکرسی باز خوابهای درهم وبرهم ووحشتناک وچیزهای عجیب وغریب میبینم ترا اون خدا اگه دعای خاصی است بگید دیگه روانی دارم میشم
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۰۶ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
دوستانه گلم منم‌‌ مثل شمام من یه دختر۱۶سالم خیلی‌میترسم امافکراین که فقط اون خدا.خدای من میتونه ازمن مواظبت میکنه کمی ارومم میکنه ففط لطفاهروقت اینومیبینین برام دعاکنیدمنم واسه همه کیایی ک خواب راحت ندارن وترسوانددعامیکنم
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۱۵ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
آیاواقعاجواب میده؟
من واقعاآرامی ندادم ینی میترسم بخوابم ولی به امیدخدا
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۷ - ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
از صبح که بیدار می‌شوید اول بایاد خدابلند
شو نمازهایتان راسرموقع به خوان قرانت را بخوان ذکرهایت رابگو انشاالله خواب راحتی خواهی داشت
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۱ - ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
سلام من باردار هستم از ۲۰ فروردین خوابم نمیبره همین که میخوام ۵دقیقه چشمامو ببندم از خواب می پرم الان ۳ ماه این جوری شدم نمیدونم چرا ،،پدر، مادرم ندارم باهاشون درد دل کنم
پاسخ ها
فاطمه
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۴۸ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
عزیزم درست میشه
لیلی
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۱۶ - ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
گلم شما بهتره با دکترتون مشورت کنید
Mrym
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۴۹ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
سلام منم جدیدن خوابم نمیبره خیلی نگرانم الان ساعت ۳:۵۰دقیقه صبحه اصلا با گوشیوهم کار نمیکنم اومدم سرچ کنم ببینم آیه ای هست آرومم کنه یا خوابم بیاره...امیدوارم جواب بگیرم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۵۸ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
خوابم نمیبرع چیکارکنم
مینا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۱ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
ببخشید من هم اصلا تنهایی نمیتونم خونه بمونم میترسم شبا هم از ترس هم نمیتونم بخوابم ترس منم از مرده ها هست
پاسخ ها
فاطمه
| Iran, Islamic Republic of |
۲۳:۴۷ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
پس خدایی کسایی هستن که دردمنوبفهمن من ازاینکه بختک روم بیوفتع خییییییلی میترسم
فاطمه
| Iran, Islamic Republic of |
۱۸:۰۳ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
میدونمومنم این جوریم اماسعی میکنم خودموبپسبرم دست خودش این خداس که فقط میتونه ازمامواظبت کنه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۱ - ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
باسلام.ارامش وخواب شب مابه کارهای روزمره ی مابرمی گردد..شمااگرذره ذره کارهای روزمره تان بایادخداوانجام وسرنوشت هرکارتان رابه امامتان بسپاریدمطمئنوباشیددررختخواب هم باارا مش به خواب می رویدودرطول شب هم خواب های صادقه می بینید البته قبل ازخواب هم باوضوباشیدواداب خواب راهم انجام دهید.حتما این عوامل رادرخودتان ملکه کنید..التماس دعا..
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۸ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
دعا برای ناراحتی و استرس وخواب راحت
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۸ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
باتشکرررررررررر
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
سلام من موقع خواب توهم زده میشم مثلا اگر دخترم بیدارم کنه که تشنه اش باشه انگار تو یه جای وحشتناکم سعی میکنم خودموکنترل کنم و احساس میکنم گاهی اوقات حمله ی قلبی دارم توی خواب مثل پرت شدن ماشینم از یه دره را توی خوابم میبینم قلبم میخواد از جا بکنه ... لطفا راهنمایی ام کنید
پریسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
من زود خوابم میبره عمیق ولی پنج دقه نشده یکی میاد میپرونم سکتم میده دیگ هرکارمیکنم نمیتونم بخوابم آرزو یه خواب راحت مونده تودلم که یکی نیاد بیدارم کنه
پاسخ ها
انسان
| Germany |
۰۳:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
سلام. من هم یک مدت اینطوری بودم، البته بعد از عمل جراحی که داشتم. ولی بعدش خوب شدم. شب با چهار قل و آیت الکرسی بخوابید. انشالله مشکلتوت حل میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۰۳ - ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
دوستان عزیزاونایی که خواب راحت ندارن همیشه شیطان با افکار انسان بازی میکنه شک نکنیداول -راهش توکل به خدادوم -خواندن همین دعاها-سوم بیخیال افکاری باشین که فکرتونو مشوش میکنه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اعمال خوب سبب خواب ذاحت میشود. پس ابتدا به اعمالمان باید دقت کنیم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اعمال خوب سبب خواب ذاحت میشود. پس ابتدا به اعمالمان باید دقت کنیم.
Negar9
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۰۵ - ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
شبا نمیتونم بخوابم از استرس
علیرضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۲ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
خوابم نمیبره
بتول
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۴۸ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
همش استرس دارم برام دعا کنید خیلی گرفتارم
نیایش
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۴:۰۶ - ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
اجرتون باخودخدا.خداروشکرمیکنم که هنوزکسایی هستن که به دینشون وبه قرآن اهمیت میدن
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۰ - ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
برام دعا کنید
Leily
|
Germany
|
۰۲:۱۵ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
شبا ک چشام یکم داغ میشع سنگینی عجیبی حس میکنم و هی میپرم از خوابم نابود شدم کسی میدونه باید چیکار کنم
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۳:۳۰ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
فقط توکل بر پروردگار و یاد ااو
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۰۱:۰۸ - ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
اگه سیگاریاقیلون میکشدمال اسیدمعده است
ناشناس
|
United Kingdom
|
۰۳:۳۶ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
نمیتونم بخوابم چیکار کنم خوابم ببره؟ دعا ، قران ، صلوات میخونم نمیشه که نمیشه خواهش میکنم کمکم کنید
F
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۴ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
اگر از زلزله میترسین ایه ی 41سوره ی فاطر رو بخونین،خیلی خوبه و واقعا ارامش میده.
فریده رضایی پور
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۵ - ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
این دعا را هرشب وقت خواب بخوانید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۰۲ - ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
دعام کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۶ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
بسیار عالی ممنونم
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۴:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
چند وقطه وقطی میخوابم تاصبح کابوس میبینم وخوابهای ترسناک وتاصبح ده دفعه بیشتر بیدار میشم وصبح خسته هستم انگار که اثلا نخوابیدم راهنمای کنید
محمد رضا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۲۶ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
اگر قبل از خواب میترسید فقط کافیست یک بسم الله الرحمان الرحیم بگوییم و یک صلوات بفرستیم .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
واقعا با خواندن این دعا ها راحت می خوابم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
ممنون
پیام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۶ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
باسلام میرم تورختخواب چشمامومیبندم تازمانی که چشماموبازمیکنم کلادرحال خوابموبیداری هستم ومثل توطول روزهمش درگیرم همه جامیرم مثل روزکه بیدارم وکارانجام میدم شب موقعه خواب هم انگاربیدارم بعضی وقتا هم تیک خیلی شدیدمیزنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۴۴ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
فقط یاد خدا ارامش می بخشد. این ارامش درهیچ پست و مقام و ثروتی نمی توان یافت. حتی در طبیت باصفایی هم باشیم یاد خدا نکنیم ارامش واقعی نمی توان یافت
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۶ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
من با ارامش میخوابم چون دعا های بالا رو میخونم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۶ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
من با ارامش میخوابم چون دعا های بالا رو میخونم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
من موقع خوابیدن ارامش ندارم می ترسم البته تازگی ها اینجوری شدم.راهنمایی کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۳ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
من نمیتونم راحت بخوابم خودم نمیدانم ولی اطرافیانم میگویند هنگام خواب فریاد میکشم در صورتی که خودم اصلا نمیدانم چرا اینجوری میشم خیلی ترسیدم اگه کسی علتش میدونه بگه
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۲:۵۷ - ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
ممنون
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر