کد خبر: ۵۹۲۴۸۷۳
گروه : گیلان » رشت
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۲
۱۵ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۲
کد خبر : ۵۹۲۴۸۷۳
گروه : گیلان » رشت
گیلان؛

سبوس برنج فواید بی شماری از قبیل جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری سفیدی مو، تقویت دهنده پوست، لاغری اندام، آرام بخش برای اعصاب و ضد رماتیسم دارد.

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گیلان؛ اگر قصد دارید  سبوس برنج را به عنوان از بین برنده اضطراب و بی خوابی استفاده کنید طریقه مصرف آن به شیوه زیر است:
قبل از خواب دو قاشق چای خوری مانند چای دم کرده بنوشید که این نوشیدنی اعجاب انگیز باعث راحت شدن اعصاب شده و موجب می شود شما خوابی آرام و دور از اضطراب داشته باشید.
اگر قصد دارید سبوس برنج را به عنوان معجونی برای کاهش وزن استفاده کنید طریقه مصرف به شیوه زیر زیر است:
1-صبحانه 2-ناهار و شام
1- ده دقیقه قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را درون لیوان ریخته و با شیر مخلوط کرده و میل کنید، این کار باعث می شود شور و نشاط ذر شما از ابتدای صبح فراهم آید و شما را در آغاز کردن روز یک روز با شادمانی کامل کمک می کند
2-ده دقیقه قبل از صرف ناهار و شام یک قاشق غذا خوری را درون یک کاسه ریخته و این بار با ماست مخلوط کنید و بخورید.این کار باعث افزایش سوخت چربی های اضافه بدن می شود و لاغری و داشتن اندامی دلخواه را کم کم به شما هدیه می دهد
سبوس برنج حاوی املاح معدنی - آهن - منگنز و ویتامین های A - E - B1 - B2 - B5 - B6 بوده

ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها می شود.

ویتامین E آنتی اکسیدانی قوی است که ضمن حفظ رطوبت پوست از چروک شدن آن و پیری زودرس پیش گیری میکند.

طرز تهیه ماسک صورت: 1 قاشق غذاخوری سبوس برنج را با 2 قاشق غذاخوری ماست تازه کاملا مخلوط نموده و بعد از 5 دقیقه بعنوان ماسک صورت استفاده نمایید. پس از 15 دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید.

اما برای تاثیر بیشتر این ماده بر جوش های پوستتان؛ می توانید قسمت مورد نظر را با صابون گلیسیرین بشویید و همزمان با وجود کف صابون؛ مقداری سبوس را روی پوست مالیده و به صورت دورانی ماساژ دهید.

برای شوره سر و ریزش مو نیز می توانید 2 قاشق غذاخوری سبوس برنج را در 2 لیتر آب جوشیده ریخته و پس از گذشت 15 دقیقه و ته نشین شدن سبوس، آب را روی سر خود ریخته و موهایتان را با صابون یا شامپوی بچه شستشو دهید.

برای لاغری هم می توانید 1 یا 2 قاشق مرباخوری سبوس برنج را در یک لیوان شیر یا آبمیوه ریخته میل کنید.



انتهای پیام/ع

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۵۸
در انتظار بررسی: ۰
نجاتی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۵ - ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
با سلام
اطلاعات بسیار عالی دریافت نمودم
ممنون
امیدوارم اثربخش باشد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۵ - ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
برای شکم و پهلو خوبه یعنی چی باعث اب شدنش میشه خوب چطوری مصرف کنیم
سما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۱۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
سلام دوستان به نظر من همون ابي كه از ابكش برنج در هنگام پختش به دست مياد رو دور نريزيد و به كف موها و ساقه موهاتون بماليد خيلي موثره خودم امتحان كردم و تاثيرش و ديدم
پری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
من پوستم خشک چگونه با سبوس پرنج درمان کنم؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۶ - ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
سلام لطفا خواهشن تریقع استفاده سبوس برنج قهوای رو برای ریزش مو بگین یکی که واقعا نتیجه گرفته خواهش میکنم
میترا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۵۳ - ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
این سبوس که میگید با شیر مخلوط کنید بخورید شیر سرد باشه یا گرم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۰۵ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
سبوس مو ها رو جنگل میکنه
احترام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
باسلام وتشکر میخواستم بدونم سبوس برنج برای کلیه که سنگ ساز هست خوردنش اشکالی نداره در ضمن من سصت سالمه شدیدأ ریزش دارم زینگ وسیستین ب شش میخورم فایده ای نداشت ممنون میشم راهنماییم کنین
ا بال۵ی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
با سلام سبوس برنج جهت فروش موجود است
ستاره
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
سلام تاکی مصرف کنیم که بفهمیم لاغرشدیم
پاسخ ها
وحید
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۰۱ - ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
سلام شما سبوس با قهوه بخورید خیلی سری لاغر میشی
سمیرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
سلام خسته نباشید ما خودمون برنج کاشت میکنیم و برداشت داریم میتونم استفاده کنم از همین شلتوکا یا حتما باید بخرم .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۷ - ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
ممنون
شکیبا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
میخوام بدونم سبوس برنج که نوشته باشیر و آب استفاده شه یعنی ازقبل جوشیده وصاف کرد ابشو داخل ایندو ریخت ویاخوده سبوس برنج را استفاده کرد
فاطیما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۴۴ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
سلام .ب من گفتن سبوس برنج قهوه ای برای چاقی هم خوبه ؟ من برای چاقی میخوام باید بخورم ؟
مرتضی خسروی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۹ - ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
سلام
سبوس شالی فواید نداره.... ضرر هم داره
.....سبوس چیه که خواصش باشه
هیوا حسینی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۲ - ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
خوبه سبوس برنج رومیتونید داخل نمکدان کنید به عنوان چاشنی به جای نمک به غذاتون اضافه کنید سعی کنید همیشه مصرف کنید بر ضد ریزش وسفیدی تاثیر خوبی داره سعی کنید ورزش بکنید تا از استرس دور بمانید چون استرس عامل سفیدی وریزش مو میباشد
علیرضا
|
United States
|
۲۱:۲۳ - ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
من ۲۱ سالمه و ریزش مو داشتم . الاان بعد یه حدود یه ماه مصرف، موهای ریز ریز کف سرم شروع به رشد کرده .
حتماااا اگه مشکل ریزش مو دارید یا خلاصه هر مشکل مویی حتماااااا سبوس برنج مصرف کنید.
من خودم روزی ۱ قاشق با اب یا شیر قاطی میکنم یکی اول صبح یکی هم شب می خورم.
فقط این که فک نکنید یه هفته ای ۱ متر مو در میاد .
باید مرتب هر روز بخورید برای مدت طولانی
امید وارم تونسته باشم کمک کنم
سودا
|
Germany
|
۰۰:۰۴ - ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
سلام من نمیخام لاغر بشم اما میخام این ریزش موهام قطع یشه شدید میریزن
پاسخ ها
الناز
| United Kingdom |
۰۱:۱۴ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
سلام در سال 3ماه میتونید سیستین B6 مصرف کنید.مثل دوپینگ برای مو و ناخن و پوست هستش ولی بیشتر از 3ماه ضرر داره
رحیقی
|
Netherlands
|
۱۴:۴۱ - ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
ببخشید میشه به من بگید این سبوسی که تو مغازه های شالیکوبی می فروشند چطوره ؟وقابل اطمینان هست ؟ممنون میشم راهنماییم کنید
پاسخ ها
مرجان
| Iran, Islamic Republic of |
۱۲:۵۳ - ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
نه سبوس باید زیر 24ساعت استریل بشه و در مجاورت هوا نباشه.محصولات بازار بعلت اینکه 75 درصد شلتوک(پوست خشک)هستن کارایی ندارن چون سبوس لایه دوم برنج هست.تنها شرکتی ک واقعا سبوس برنجش با کیفیت و صد دردصد لایه دوم هست شرکت بیز هست ک کاملا استریل هست و کاراییش بسیار بالاست.برای افراد دیابتی کنترل قند خون هم انجام میده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۴۹ - ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
با سلام وخسته نباشید ب همه ی شما ک این سایتو مدیریت کرده و اونایی ک میخونندو استفاده میبرن, در مورد ماسک سبوس برنج و ماست برای صورت و همچنین برای اب کردن شکم و پهلو ک با شیر هم میشه این معجون خوشمزهرو خورد باید بگم من امتحان کردم چ صورت چ لاغری شکم و پهلو واقعا جواب میده ب شرطی ک هر روز استفده کنید نیم ساعت قبل نهار و شام هم کمتر غذا میخورید هم چربی سوزی میکنه من 2ماه مرتب ایتفاده کردم پهلوهام واقعا چبیهاش اب شده تازه موهامم چون رنگ میکردم واقعا جنس و رشدش عالی شده توصیه میکنم دوستان مرتب استفاده کنید
فاطمه
|
Netherlands
|
۲۰:۵۸ - ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
واااای اینکه خیلی بدمزه است گرفتم هر کار میکنم نمیتونم بخورمش
پاسخ ها
نگین
| Iran, Islamic Republic of |
۰۸:۲۹ - ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
با عسل مخلوط کن بخور مزش خیلی خوب میشه . منم حالت تهوع میگرفتم وقتی میخوردم اما با عسل خیلی خوب میشه
رنجبر
| Germany |
۲۰:۵۷ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
سبوس های بیرون تلخ مزه هست و هیچ خواصی نداره باید از سبوس لایه دوم برنج قهوه استفاده کنید که خواص بالا و نتیجه گیری فوق العاده ای داره برای راهنمایی و مشاوره در خدمتتون هستم
ناری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۳ - ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
سلام میشه بیشتر در مورد سبوس برنج برای لاغری بگین
روژین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۷ - ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
با سلام دوستان عزیز و گرامی،من سبوس برنج قهوه ای خارجیشو گرفتم ،بسته بندی خارجیش،برای ماسک پوست استفاده میکنم با ماست و به محض زدن به پوستم ماساژش میدم کاملا پوست رو پاکسازی میکنه،فقط من ۵ماه هر هفته دوبار مرتب میزدم عالیه عالی.
الهه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۱۱ - ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
سلام این سبوس برنج رو همه یه جور عمل میکنه اخه من چندوقتی هست مصرف میکنم با ماست احساس میکنم دارم چاقتر میشم اشتهام کمتر شده ولی چاقتر شدم
ناشناس
|
Netherlands
|
۱۳:۴۶ - ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
سلام ایا با جوشاندن سبوس ب طوریکه نصف اب بخار شه و نصفش بمونه بعد بخوریم خواص سبوس از بین میره یا باید اونو مث چای دم کنیم بخوربم؟
سارا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۶:۴۵ - ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
من موهای کمی داشتم سبوس برنج خوردم و سیر ناشتا قورت دادم الان موهام خیلی بهتره
پاسخ ها
مریم
| Iran, Islamic Republic of |
۱۰:۰۳ - ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
سلام.برای مو چطوری باید مصرفش کنیم که حتما جواب بگیریم؟
زهرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۳ - ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
سلام ببخشید سبوس برنج چقدر باید خیس بخورد چند ساعت خیس بخورد
زهرا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۳ - ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
سلام ببخشید سبوس برنج چقدر باید خیس بخورد چند ساعت خیس بخورد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۳۸ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
وزن حجمی سبوس
سمانه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۱۴ - ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
من یه موهایی داشتم انقد پر بودن الان وقتی جمعشون میکنم انقد کم میشن انگار مو ندارم در عرض سه ماه اینجور شدم ولی شنیدم سبوس برنج عالیه ... روغن خراطین برای حجم دهنده تمامی اعضای بدن از جمله گونه و لب و باسن و...... روغن املا برای تقویت مو و نرم کننده و چای های لاغری و لوازم ارایش های گیاهیی
دنیا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۴۹ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بسیار عالیه
دنیا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۴۹ - ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
بسیار عالیه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۵ - ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
سبوس برنج واقعا عالیه برا شکم و پهلو
شهرزاد
|
Slovakia
|
۲۳:۴۰ - ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
سبوس برنج رو از داروخونه بخرین.اونیکه تو نونوایی هست اسمش شلتوکه نه سبوس.من دو ماه هفته ای دو یا سه بار قبل خواب یه قاشق چایخوری تو شیر میریزم و میخورم.واقعا معجزه کرده....موهام ریز ریز داره درمیاد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۲۲ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
من شروع کردم به استفاده کردن، امید دارم که نتیجه خوبی میگیرم
کوکوی سبوس برنج
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۴ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
من کوکوی سبوس برنج میپزم خیلی خوشمزه میشه
برا یه دونه تخم مرغ یه حبه سیر خرد میکنم یه قاشق پودر سبوس برنج و یه قاشق جوانه گندم نمک فلفل زردچوبه بعدش انقد هم میزنم تا یکدست بشه و روغن و تو ماهیتابه داغ میکنم می ریزم تو روغن مثل کوکو بپزه و با گوجه خام خرد شده میخورم بسیار غذای مقوی و سریع و خوشمزه ای میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۶ - ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
سلام وقت بخیر سبوس را در چه غذاهای میتوان استفاده کرد؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۴ - ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
خیلی عالی بود تشکر
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۹ - ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
من سبوس برنج مصرف کردم روزی چهارقاشق برای لاقری وقبل از ناهار وشام پانزده عدد تربچه خوردم. بعد از یک ماه هشت کیلو وزن کم کردم.
هانیه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۴۴ - ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
سلام ببخشید میشه بگید باسبوس چجوری گونه هامون چاق ترشه
زهره
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۱۷ - ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
ایا میتوانیم سبوس برنج را در غذاهامون بریزیم؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۷ - ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
برای ریزش مو باید سبوس برنج رو بخوریم یا میشه اونو هم به موها زد و بعد چند دقیقه شست
ممنون میشم جواب بدین
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۷ - ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
سلام ببخشید میشه طریقه مصرف سبوس برنج برای سفیدی مو رو بگید ؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۲۰ - ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
سلام لطف کنید از خواص لاغریش بیشتر بگید من برای لاغریم گرفتم آیا کسی هست که با سبوس لاغر شده باشد
پاسخ ها
محمد
| Germany |
۰۹:۲۹ - ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
سبوس به تنهایی لاغر کننده نیست،اگر رژیم غذایی رورعایت کنین سبوس کمک به سیر موندن میکنه و بنابراین باعث میشه کمتر غذا بخورین و لاغر بشین!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۶ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
باسلام ،من صبح ها یک قاشق مرباخوری سبوس برنج با یک قاشق مرباخوری عسل و کمی کنجد و ی قاشق مربا خوری آرد نخودچی مخلوط میکنم مثل حلوا میشه میخورم واسه کوچیک شدن شکم و پهلو فوق العادست و چربی سوزی عالی داره ولی وقتی یک هفته مصرف نکنی دوباره شکم میاد جلو ولی در کل خوبه من راضیم .
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
سلام....من دو سال از افتاب رنج میبردم روی پوست دستم دونه های قرمز میزد و ب شدت در اون ناحیه خارش داشتم بطوریکه شبها از خارش نمیتونستم خواب راحتی داشته باشم...در کامال تلگرام خواص سبوس برنج رو خوندم ک برای سوختگی ناشی از افتاب بسیار مفید هست...انجام دادم و ب یک هفته ننکشید ک خوب شدم...واقعا عالی بود...الانم هیچ مشکلی ندارم و ب دیگران هم توصیه میکنم...
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
سلام....من دو سال از افتاب رنج میبردم روی پوست دستم دونه های قرمز میزد و ب شدت در اون ناحیه خارش داشتم بطوریکه شبها از خارش نمیتونستم خواب راحتی داشته باشم...در کامال تلگرام خواص سبوس برنج رو خوندم ک برای سوختگی ناشی از افتاب بسیار مفید هست...انجام دادم و ب یک هفته ننکشید ک خوب شدم...واقعا عالی بود...الانم هیچ مشکلی ندارم و ب دیگران هم توصیه میکنم...
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۳۳ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
سلام خیته نباشید من 2 ماه سبوس برنج رو مصرف کردم 2 قاشق چای خوری در یه لیوان اب مخلدط میکردم و میخوردم هم برای لاغری هم درمان ریزش موهام ولی اصلا تاثیر که نکرد هیچی بدتر هم شد هم 3 کیلو چاقتر شدم هم موهاش شدید میریزن چیکار کنم؟
پاسخ ها
نجمه
| Iran, Islamic Republic of |
۱۶:۴۷ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
برای ریزش موهات جوانه گندم بخور من خوردم سر یک هفته جواب گرفتم البته اینم بگم که شامپوجلوگیری کننده از ریزش هم استفاده کن مطمین باش جواب میگیری
رنجبر
| Germany |
۲۱:۰۰ - ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
دقیقا همینجور
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۳۳ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
سلام خیته نباشید من 2 ماه سبوس برنج رو مصرف کردم 2 قاشق چای خوری در یه لیوان اب مخلدط میکردم و میخوردم هم برای لاغری هم درمان ریزش موهام ولی اصلا تاثیر که نکرد هیچی بدتر هم شد هم 3 کیلو چاقتر شدم هم موهاش شدید میریزن چیکار کنم؟
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر