امروزه بسیاری از افراد به دنبال شیوه‌های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند، این در حالی است که عده‌ای دیگر نیز تلاش می‌کنند تا وزن خود را افزایش دهند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه بسیاری از افراد به دنبال شیوه‌های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که عده‌ای دیگر نیز تلاش می‌کنند تا وزن خود را افزایش دهند.

در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می‌کنیم که سبب افزایش وزن می‌شوند، البته افراد و به ویژه مبتلایان به بیماری‌های کبدی و کلیوی یا کسانی که دارو‌های خاصی استفاده می‌کنند باید توجه داشته باشند که قبل از مصرف هر گیاه دارویی باید با متخصص طب سنتی مشورت کنند.

ریشه گل قاصدک

ریشه گل قاصدک مغذی و افزایش دهنده اشتها است؛ گیاه قاصدک همچنین یبوست را درمان می‌کند؛ یبوست یکی از علل اصلی کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. ریشه گل قاصدک سرشار از فیبر است، بنابراین با دفع سموم بدن موجب رفع لاغری می‌شود.

روش استفاده از ریشه گل قاصدک

20 گرم ریشه خشک گل قاصدک را در یک لیتر آب بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه آن را بجوشانید، سپس این محلول را صاف و روزانه سه فنجان میل کنید. مصرف جوشانده ریشه گل قاصدک را به مدت یک ماه ادامه دهید.

 

قوی‌ترین نسخه‌های گیاهی اشتهاآور

جنتیان یا جنتیانا (کوشاد)

کوشاد ماده‌ای شیمیایی به نام «آماروجنتین» دارد که بسیار تلخ است.

برای استفاده از جنتیانا باید ریشه این گیاه را باید به خوبی بشویید؛ سپس به مدت بیست دقیقه آن را بجوشانید تا آماده شود؛ روزانه یک فنجان از جوشانده جنتیانا را میل کنید.

هشدار: مصرف جنتیانا در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است؛ همچنین کودکان زیر ۲ سال باید از استفاده از این گیاه خودداری و افراد بالای ۶۵ سال نیز با احتیاط آن را مصرف کنند.

شیرین بیان

برای رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید؛ این جوشانده را روزانه سه بار میل کنید.

دمنوش بابونه

دمنوش بابونه تاثیر بسزایی در رفع لاغری و افزایش اشتها دارد. افراد برای این منظور باید روزانه یک فنجان از این دمنوش را میل کنند.

قوی‌ترین نسخه‌های گیاهی اشتهاآور

 مارچوبه

۲ تا پنج گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه کنید و یک قاشق مرباخوری کره نیز به آن بیفزایید. این نوشیدنی را هفته‌ای ۲ بار استفاده کنید و به مدت ۲ ماه مصرف آن را ادامه دهید.

جینسینگ

 برای افزایش اشتها یک لیوان شیر را ولرم و به آن ۲ قاشق مرباخوری کره و ۲ قاشق غذاخوری پودر گیاه جینسینگ اضافه کنید؛ سپس آن را به خوبی هم بزنید و روزانه یک بار میل کنید؛ مصرف این محلول را به مدت یک ماه ادامه دهید.

قوی‌ترین نسخه‌های گیاهی اشتهاآور

 زنجبیل

زنجبیل نقش موثری در رفع اختلالات گوارشی دارد؛ این گیاه همچنین کمک شایانی به افزایش وزن می‌کند.

انتهای پیام/

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ahmad
۲۰:۰۹ ۱۸ بهمن ۱۴۰۰
خیلی وزنم کم شده تو دوهفته وقتی هیچی نخوری استرس تپش قلب مغزم خوب کار نمیکنه
Iran (Islamic Republic of)
علی
۱۹:۱۰ ۲۴ دی ۱۴۰۰
سلام مدت زیادی هست اشتهام خیلی خیلی کم شده از چه شربت یا قرص استفاده کنم لطفا راهنمایی کنید
Iran (Islamic Republic of)
سجاد
۰۲:۳۲ ۱۰ آذر ۱۴۰۰
سلام یه چیز میگم خدایی حقیقته
من همه اینا رو امتحان کردم
همه شون بازگشت دارن
چون استفاده کردم
تازه بعدش که استفاده نکنی بدترم میشی یعنی لاغرتر
و کم اشتها تر
ما سیستم مون همینجوره
هر کاری هم بکنیم حتی بهترین غذاها رو هم بخوریم چاق نمی شیم
جالبه بعضیا با حرص خوردن چاق میشن
بعضیا بخدا نون خالی بخورن چاق میشن
من خانم تا ماه رمضون روزه گرفت که کمی لاغر بشه
آخر ماه رمضون ۷ کیلو هم اضاف کرد
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۵۹ ۰۲ خرداد ۱۳۹۹
پودرجینسینگ باشیر واقعا برای اشتها عالی هس چاق کننده هس واشتها اور
Iran (Islamic Republic of)
gh
۲۳:۲۳ ۰۹ مهر ۱۳۹۸
من اشتها دارم،غذا هم میخورم،ولی باز لاغرم.
Iran (Islamic Republic of)
عاطفه
۱۷:۴۹ ۰۱ شهريور ۱۳۹۸
پودر جنسینگ‌رو سه دوره باید استفاده کرد تا آخرش دائمی بشع
Iran (Islamic Republic of)
میثم
۰۶:۴۹ ۲۶ مرداد ۱۳۹۸
باسلام
بنده مدتی هست خیلی کم اشتهاوبی خوراک شدم درهر۲۸ساعت فقط یک وعده غذا اونهم به اندازه ۲یا۳لقمه نان وپنیروچای میخورم تافردا ش خیلی لاغرشدم به طوری که خانمم شک به اعتیادم برده خواهشمندم یه پاسخ به ایمیلم برای درمانم بدهید

باتشکر
Iran (Islamic Republic of)
امیر
۲۲:۴۶ ۲۲ مرداد ۱۳۹۸
سلام من بابونه اصل شیراز دارم طبیعی و فوق‌العاده هرکسی خواست درخدمتم
Iran (Islamic Republic of)
زینب
۲۰:۳۰ ۰۸ مرداد ۱۳۹۸
پودر جنسینگ ازکجا تهیه کنم؟؟؟
Iran (Islamic Republic of)
مهدیه
۰۲:۰۹ ۲۹ اسفند ۱۳۹۸
بابونه ی اصل شیراز بخوام از کجا باید تهیه کنم؟ و چطوری
Iran (Islamic Republic of)
زهرا
۱۴:۰۵ ۱۲ خرداد ۱۳۹۸
پودر جنسینگ خوبه؟؟؟؟؟
Netherlands
سارا
۱۶:۳۶ ۰۷ خرداد ۱۳۹۸
من مدتیه اشتهاه ندارم حالا واقعا بابونه و ..اینا خوبه؟
Iran (Islamic Republic of)
اميد
۰۹:۴۹ ۱۱ بهمن ۱۳۹۷
تاثيرش فوق العادست البته بعد ١ماه و قطع و مصرف اشتها كاهش پيدا ميكنه تا مي بتيد استفاده كرد؟
Iran (Islamic Republic of)
شهاب جلیل پور
۱۹:۲۷ ۱۸ فروردين ۱۳۹۷
حالا اینارو از کجا پیدا کنیم؟
جینسینگ،بابونه،جنتیان،ریشه قاصدک
الان دارم اسمشونو میشنوم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۷:۰۷ ۳۰ مرداد ۱۳۹۷
عطاری
Japan
ناشناس
۱۹:۵۳ ۰۳ بهمن ۱۳۹۸
این چند مورد باهم استفاده کنیم خوب است
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۱۹ ۱۶ آذر ۱۳۹۶
جینسینگ عالیه.. ..افزایش اشتها..افزایش قوای جسمی....کاش این گیاهو همه جا تبلیغ کنن تا مردم از این پودرای و قرصای سمی و شیمیایی و بدرد نخور استفاده نکنن...مخصوصا ورزشکارا و اونایی که میخان صورتشون چاق بشه...البته ورزش هم بکنید که چربی اضافه نکنید...ممنون
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۵:۱۸ ۱۱ دی ۱۳۹۷
سلام
من از پودرجنسینگ استفاده کردم و نتیجه اش عالی بوده
و دوره یکماهم تموم شده اما حالا میبینم هرروز اشتهام کمتر میشه
ایا بازگشت داره یا باید بصورت دائم مصرفش کنم؟