انسولین یکی از هورمون‌های بدن است که از طریق سلول‌های بتا در لوز‌المعده ترشح می‌شود. درواقع وظیفه انتقال قندخون به درون سلول و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان گفت: هرچه شاخص‌های اجتماعی بهتر شود امید به زندگی بیشتر می‌شود، یکی از شاخص‌های سنجش امید به زندگی پیشرفت و توسعه کشورهاست.
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیاز‌ها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی را می‌خوانید.