غذا
آهن ماده ای معدنی و ضروری برای بدن افراد در تمام گره های سنی است و این ماده روزانه در بیشتر غذا های ما یافت می شود.
کد خبر: ۴۹۳۴۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۵

برخلاف مبتلایان به پرکاری تیروئید، این بیماران باید از مصرف زیاد مواد غذا یی گواتروژن پرهیز کنند و سبزی جات را به صورت پخته مصرف نمایند.
کد خبر: ۴۹۳۴۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

جشنواره‌ ملی غذا های سنتی اقوام ایرانی با حضور استان‌های مختلف کشور فردا در شهر خلخال آغاز می‌شود.
کد خبر: ۴۹۳۵۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذا ی فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۹۳۴۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

موفقیت در شنا نیز مانند سایر رشته های ورزشی به عواملی نظیر تمرینات، ساختارهای بدنی و رژیم غذا یی بستگی دارد.
کد خبر: ۴۹۳۴۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند پخت و پز در برخی از ظروف باعث ایجاد فراموشی و آلزایمر می شوند.
کد خبر: ۴۹۳۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴

این سوال برای بسیاری از مادران مطرح می‌شود که آیا باید میوه و سبزیجات را برای استفاده در غذا ی کودکان پوست بکنند؟
کد خبر: ۴۹۳۳۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

همیشه سعی کنید میزان غذا یی را که برای کودک خود در نظر میگیرید مطابق با اشتهای او باشد و استفاده از ظروف مناسب نقش زیادی در وزن کودکانتان دارند.
کد خبر: ۴۹۳۳۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

مصرف متعادل تمام گروه های مواد غذا یی شامل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۴۹۳۱۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۲

همه فصول میوه ها و سبزیجات رنگارنگ و خوشمزه مخصوص به خود را دارند. اما اگر بخواهیم از بهترین و مقوی ترین آنها یاد کنیم باید بدانید میوه های فصل تابستان بسیار پرخاصیت هستند.
کد خبر: ۴۹۳۱۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱

نخستین جشنواره غذا یی در برج میلاد تهران که هم زمان با جشنواره رمضان از30 تیرماه سال جاری شروع شده بود، امروز به کار خود پایان خواهد داد.
کد خبر: ۴۹۳۰۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱

مطالعات جدید نشان می دهند سیب نقش زیادی در ایجاد خلق و خو خوبب دارد.
کد خبر: ۴۹۲۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰

پژوهشگران راهکاری استثنایی برای رفع مشکل افراد در هنگام سفرهای هوایی طولانی مدت پیدا کرده‌اند که در نوع خود بی نظیر است.
کد خبر: ۴۹۲۸۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰

نباید غذا های پخته شده و سرخ شده را فریز کرد،‌ بلکه باید حداکثر 24 ساعت در یخچال نگه داری کرد.
کد خبر: ۴۹۲۹۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰

سالمندی یک فرایند آرام و طبیعی است. هنگامی که یک زن به ۳۰ سالگی می رسد نشانه های اولیه پیری مانند خطوط و نقاط چین و چروک شروع می شود.
کد خبر: ۴۹۲۹۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند خوردن میوه و سبزی همیشه مفید است اما برای بعضی ها خطرناک است.
کد خبر: ۴۹۲۹۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۰

برای جلوگیری از عطش آب نخستین گزینه ای است که نوشیدن آن به فکر هر شخصی می رسد.
کد خبر: ۴۹۲۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹

تخم مرغ یکی از مواد غذا یی است که در خانه ی بسیاری از ما دیده می شود ، متخصصان تغذیه بر این باورند که این خوراکی باید در رژیم غذا یی همه ی افراد البته به جز کسانی که مشکلات و بیماری های خاص دارند باشد.
کد خبر: ۴۹۲۸۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸

خوش طعم بودن غذا یکی از مهم ترین نکاتی است که می بایست هنگام پخت مورد توجه قرار گیرد.در اینجا می توانید تصاویری از متفاوت ترین غذا ها را ببینید.
کد خبر: ۴۹۲۸۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸

ﺍﻓﺮﺍﻁ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻴﺮﻳﻨﻲﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻟﻄﻤﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻮﺳﻴﺪﮔﻲ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
کد خبر: ۴۹۲۸۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸