آخرین مطالعات نشان داده است که ناهنجاری‌ها و بیماری‌های تغذیه ای اغلب در مردان نادیده گرفته میشود و بیشتر فعالیت‌های درمانی برای خانم‌ها انجام می‌گیرد.
در جهان امروز افراد زیادی وجود دارند که از بیماری افسردگی یا بیماری‌های ناشی از آن رنج می‌برند. بسیاری از این افراد برای درمان بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این حوزه مراجعه می‌کنند و برخی از این بیماران، بیماری را بدون درمان رها می کنند.
کاهش هشیاری در بعد از ظهر و یا خواب‌آلودگی ممکن است منجر به کاهش بهره‌وری و نیز حوادث رانندگی و صنعتی شود ما باید روشهای گریز از کسلی بعد از ظهر را بیاموزیم.
هنگامی که گرسنه می‌شویم غذا می‌خوریم، بدون توجه به اینکه ، چیزی که می‌خوریم کافی نیست اگر شما همیشه پرخوری می کنید، در اینجا چند نکته است که به شما کمک می‌کند که احساس سیر شدن کنید و به پرخوری پایان
رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل انواع میوه‌ها، سبزیجات، روغن زیتون و ماهی است و در عین حال میزان مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و همچنین چربی‌ها در این نوع رژیم غذایی کمتر است.
براساس شواهد موجود عوامل ژنتیکی و ارثی و در واقع وجود سابقه بیماری خونی در یکی از خویشاوندان درجه یک، احتمال بروز کم‌خونی را تا حدود 30 درصد افزایش می‌دهد.