موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در اینجا اثرات استرس روی پوست و مو را بررسی می کنیم.
گویا خیلی‌ها از این‌که دوباره باید به زندگی عادی و پراسترس روزانه برگردند، ناراحت هستند و از آن شکایت دارند، البته این نارضایتی را می‌توان هم در حالات چهره و صورتشان دید و هم به راحتی و بدون هیچ تعارفی آن را بیان می‌کنند.
سال‌هاست خیلی از افراد گمان می‌کنند استرس و چاقی با هم مرتبط هستند و حالا تحقیقات علمی هم دلایلی برای این ارتباط یافته است و به نظر می‌رسد واکنش‌‌های بیوشیمیایی خاص، می‌تواند به توضیح رابطه‌ی بین استرس و چاقی کمک کند.
جدای از عوامل فرهنگی و نوع واکنش اطرافیان و ترس از نتایجی که این مساله می‌تواند به دنبال داشته باشد، عوامل فردی هم می‌توانند در این بین، موثر باشند. در واقع برخی عوامل روانی باعث میشوند تا افراد دائم این موضوع را به تعویق انداخته و تمایلی نداشته باشند که این مساله را حتی به افراد نزدیک خود نیز بیان کنند.
رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت:افرادی به سمت اعتیاد می‌روند که دارای استرس، فشار روحی، روانی هستند و روش‌های مقابله با کاهش مشکلات و استرس را بلد نیستند.
برخی افراد هیجان رفتن به باشگاه را دارند و بعضی دیگر باید خود را قانع کنند تا به باشگاه بروند. اما گاهی وقت‌ها بهتر است از رفتن به باشگاه یا ورزش کردن صرف نظر شود.
رئیس انجمن روانپزشکان ایران با تشریح آسیب‌های ناآگاهی مسئولان از بیماری روان که به هیچ وجه معنای دیوانگی در افراد نیست، گفت: ۲۳ درصد جامعه بیماری روان از جمله استرس، پرخاشگری، افسردگی دارند.
یک عضو انجمن صرع ایران، با اشاره به این‌که استرس موجب اسیدی شدن بزاق دهان و در نهایت ایجاد پوسیدگی می‌شود گفت: به همین دلیل به افراد مبتلا به صرع توصیه می‌شود از استرس دوری کنند.
تمامی غذایی که در طی شبانه روز وارد بدن می شود، طی فرایندی، تبدیل به انرژی می شود که این انرژی، برای عملکرد دستگاه های داخلی بدن و فعالیت عضلات مورد استفاده قرار می گیرد.