این روزها روزهای پایانی ماهی است که در آسمان هیچ گاه ابری نیست، پس از این فرصت اندک باقی مانده، خوب تماشا کن آسمان را ، خوب نفس بکش هوا را و خوب حس کن خدا را...
بدون تردید یک ماه روزه داری و مبارزه عملی با هواهای نفسانی تأثیر بسیار عمیقی در روح و روان و سلامت انسان دارد اما راه حلهایی وجود دارد که برکات این ماه تا پایان هر سال برای انسان حفظ شود.
خدايا در اين روز فضيلت شبهاي قدر را نصيب من گردان و تمام امور و کارهايم را از سختي به سوي آساني و آسايش روان گردان و عذرهايم را بپذير و گناهانم را محو و نابود ساز اي رئوف و مهربان در حق صالحان.
در کمتر از یک هفته حوادثی بر تونسی ها گذشت که ماه رمضان را برایشان سیاه ساخت و فضایی از غم و اندوه را بر آنان تحمیل کرد. ابتدا محمد البراهمی ترور شد و در پایان هفته هم نه سرباز در جبل الشعانبی در نزدیکی مرزهای الجزائر به وسیله تروریست ها کشته شدند .
خدایا در این روزسعیم را در راه (طاعت ) بپذیر (و جزای خیر عطا فرما)و گناهم را در این روز ببخش و عملم را در این روز قبول نما و عیبم را در این روز مستور گردان ای بهترین شنوای دعای خلق.
خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می‌برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی‌های تنفسی مفید است.