موسسات درماني مانند؛ بيمارستان ها معمولا برنامه مراقبتي خود را با چرخه خواب و بيداري بیماران تنظيم نمي کنند که این باعث قطع و اختلال خواب مددجويان در ساعات معمول در اثر مراقبت هاي متداول مي شود.
خواب نیمروزی، استراحتی کوتاه اما پرفایده برای کودک شماست. برخی مادر‌ان موافق خواب نیمروزی نیستند و می‌گویند اگر فرزندشان در طول روز ن خواب د شب‌ها سریع‌تر و راحت‌تر به خواب می‌رود اما این ادعا چندان درست نیست.
گربه‌ای که هنگام مشاهده سگ خود را به خواب زده، پس از این که خیالش راحت می‌شود که سگ تصور می‌کند او خواب یده است، با یک حرکت ناگهانی بلند شده و فرار را بر قرار ترجیح می‌دهد.
پزشکان به افرادي که شب ها، هنگام خواب دچار بي خواب ي مي شوند و به سراغ تنقلات فاقد ارزش غذايي مي روند توصيه مي‌کنند تا از غذاهاي سالم و مفيد استفاده کنند.