خواب
كودكان بين 8 تا 10 سال به 9 ساعت خواب شبانه نياز دارند كه كمبود آن مي‌تواند روند رشد آنها را به تاخير بياندازد.
کد خبر: ۴۴۸۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲

در طب سنتي اسلامي 4 گروه تعريف شده که هر فرد با توجه به خصوصيات دروني و بيروني خود در يکي از اين گروه ها جاي دارد.
کد خبر: ۴۴۸۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲

خواب روزه دار عبادت ، سكوت او تسبيح ، دعايش پذيرفته و عملش دو چندان است.
کد خبر: ۴۴۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱

پزشکان در جدیدترین تحقیقات کشف کرده اند که خواب کم سبب علاقه مندی بیشتر به فست فود می شود.
کد خبر: ۴۴۷۹۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱

چرا کودک من در طول شب درست نمی خواب د؟ این سوالی است که شاید بیشتر والدین از خود می پرسند. اما باید بدانید بیدار شدن در نیمه های شب یکی از بخش های طبیعی چرخه خواب هنگام شب است. اما افراد خوش خواب می دانند چگونه پس از بیدار شدن، دوباره راحت ب خواب ند.
کد خبر: ۴۴۷۹۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱

پزشکان به تازگي دريافته اند که يکي از دلايل کم خواب ي و يا بي خواب ي به خاطر وزن بدن است.
کد خبر: ۴۴۷۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱

ويژه ماه مبارک رمضان؛
در ماه مبارک رمضان برخي از افارد به دليل تغيير ساعات خواب دچار اختلالات خواب مي‌شوند.
کد خبر: ۴۴۷۶۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

وابستگی شدید بین توله خرس قطبی و مادرش، حتی هنگام خواب ، موضوع عکس هایی است که سرگئی گلادیشیو از زندگی خرسی در باغ وحشی در مسکو گرفته است.
کد خبر: ۴۴۷۷۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

دراز کشیدن و خواب یدن بلافاصله بعد از سحری موجب رفلاکس و حالت تهوع می شود.
کد خبر: ۴۴۷۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

در ماه مباره رمضان؛
تنظيم اوقات خواب شبانگاهي در ماه مبارك رمضان از بروز اختلال خواب در اين ايام جلوگيري مي‌كند
کد خبر: ۴۴۷۳۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۸

اختلالات خواب در جمعيت کلي، شيوعي بين ۱۵ تا 42% دارد. اين اختلالات منجر به بروز نتايج منفي و نامطلوب در کيفيت زندگي و عملکرد افراد مي شود.
کد خبر: ۴۴۷۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷

پزشكان به افرادي كه مي بايست امتحان ورزش و يا تست ورزش انجام بدهند توصيه مي كنند تا از خواب قبل از ورزش غفلت نكنند.
کد خبر: ۴۴۶۸۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵

پزشکان با مطالعه برروی نوجوانان و ساعت خواب آنها به رابطه مستقیم ساعت خواب باهوش نوجوانان پی برده اند.
کد خبر: ۴۴۶۷۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴

پزشكان به افرادي كه دچار بي خواب ي هستند توصيه هايي دارند تا با رعايت اين توصيه ها خواب ي راحت همانند بچه ها داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۶۷۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

این 5 روش را بدانید تا اتاق خواب کوچک شما از هر نظر عالی به نظر برسد.
کد خبر: ۴۴۶۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

«دنیا وجه غفلت ماست وقتی متوقف شدید در مرتبه فانی و رویتان را کردید بطرف آنی که بقایی ندارد و فانی می‌شود این می‌شود دنیا، هرکاری انجام می‌دهید رویتان مهم است اگر روی درفانی دارید نماز و روزه و خرید و فروشتان همه دنیوی است.»
کد خبر: ۴۴۶۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

پزشکان به افرادی که ساعت بیولوژیک بدن آنها به دلیل روزهای بلند تابستان دچار اختلال شده توصیه های دارند تا با رعایت آنها خواب ی راحت داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۶۳۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳

پزشكان به والديني كه كودكان آنها دچار كابوس مي شوند توصيه هايي دارند تا بارعايت آن كودكان خواب شيريني داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۶۵۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲

پزشكان به تازگي دريافته اند كه زود خواب يدن باعث كنترل وزن در افراد و جلوگيري از چاق شدن مي شود.
کد خبر: ۴۴۶۰۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰

هشدار به همه خانم ها؛
مزاياي يك خواب خوب و با كيفيت بر هيچ كس پوشيده نيست اما پژوهشگران به تازگي راز مهمي در باره خواب فاش كرده اند.
کد خبر: ۴۴۵۹۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹