روش خوابیدن، می تواند گویای جنبه های شخصیتی شما باشد. در ادامه بهترین روش خوابیدن را می آموزید و نکاتی را درباره شخصیت شناسی از روی مدل خواب عنوان می کنیم.
رئیس اداره مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی آموزش و پرورشکهگیلویه وبویراحمد طرح تاب آوری در برابر آسیب های اجتماعی در 50درصد مدارس استان در حال اجراست.
آموزش مهارتهای زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش میدهد و باعث میشود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواریهای زندگی مواجه شود.
اگر یاد بگیریم بر ترسهایی که نمیگذارند تواناییهایمان را به چالش بکشیم غلبه کنیم، خواهیم توانست اهدافی را که دستنیافتنی مینمایند به واقعیت تبدیل کنیم.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اختلالات خواب میتواند سبب کاهش کارآیی افراد، اختلالات رفتاری، اختلال در حافظه و تمرکز، عوارض قلبی عروقی، سکته های مغزی و...، شود.