اینگونه بخوابید تا چروک نشوید!
طبق گفته متخصصین پوست مرکز پزشکی دانشگاه ویلند، آب شیر موجب از بین رفتن رطوبت و چربی‌های طبیعی پوست که محافظت علیه چین و چروک را برعهده دارند می‌شود.
دکتر محمد مهدی طرزی، متخصص گوش حلق و بینی درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گرچه در بسیاری موارد برای درمان چین و چروک‌های صورت، به جراحی یا لیزر یا روش‌های دیگری مثل "تزریق بوتاکس"، ژل و چربی متوسل می‌شویم، اما می‌توان با رعایت نکاتی مثل، خوابیدن به پشت، مصرف بیش‌تر ماهی، اخم نکردن، مصرف کاکائو به جای قهوه، استفاده از ویتامینC و سویای بیش‌تر، روند ایجاد چین و چروک را کند نمود.
وی افزود: خواب مداوم در وضعیت‌های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب می‌شود. این خطوط، چین‌هایی هستند که روی سطح پوست حک می‌شوند و وقتی فرد از خواب بر می‌خیزد، از بین نمی‌رود.
خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین وچروک روی گونه ها و چانه می‌شود در حالی که خوابیدن روی صورت، باعث چین وچروک ابرو می‌شود.
دکتر طرزی تصریح کرد: حرکات مکرر صورت، مثل اخم کردن، باعث فعالیت بیش از حد عضلات صورت و ایجاد شیار زیر سطح پوست می‌شود. این شیار نهایتا تبدیل به چین و چروک خواهد شد.
وی خاطر نشان کرد: اگر افرادی می‌خواهند، ظاهر جوان پوست و زیبایی خود را حفظ کنند، باید از نور خورشید اجتناب کرد وضد آفتاب استفاده کنند.
همچنین عدم مصرف دخانیات و استفاده از مرطوب کننده‌ها نیز از راه‌های پیش‌گیری است.
انتهای پیام/
