کالری اضافی

کالری اضافی

ورزشکاران تازه کار که 3 تا 6 ماه است فعالیت ورزشی خود را آغاز کرده‌اند، نباید از مکمل‌های تقویتی استفاده کنند.
کد خبر: ۵۴۵۵۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

افراد لاغر همیشه می خواهند که کمی چاق شوند و به اصطلاح آبی زیر پوست‌شان برود. طبیعی و البته کاملا ضروری است که زیر پوست چربی باشد. چربی‌های بدن کالری‌های اضافی را ذخیره می‌کند و زمان گرسنگی آنها را می‌سوزاند و انرژی تولید می‌کند.
کد خبر: ۵۲۹۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳