پربازدیدترین‌های کلینیک در سال 92؛
وقتي آب کرفس خطرناک مي شود!
آب کرفس با توجه به خواص و فواید زیادی که دارد اگر بی رویه مصرف شود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های خطرناک در بدن می شود.
احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده از رژیم های غلط، عوارضی همچون گود رفتن زیر چشم ها، لاغر شدن صورت، بالا رفتن چربی خون، عصبی شدن، زود رنج شدن، کم شدن آب زیر پوست را رخ می دهند.
وی در ادامه گفت: استفاده از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس، جعفری یا شوید برای کاهش وزن مرسوم است، آب سبزی ها باعث لاغری نمی شود و تنها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوانی که دارند، جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهد.
وی اذعان داشت: مصرف آب سبزی، باعث دفع مقداری آب نیز می شوند که این امر به فرد حس خوشایندی می دهد و گمان می کنند که کاهش وزن داشته چرا که هیچ گونه کاهش وزنی را نیز پدیدار نمی کند.
وی اظهار داشت: استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی است که ( اگزالات) فراوانی دارد و تجمع اگزالات در بدن، به خصوص در افرادی که کلیه و مثانه سنگ ساز دارند، می تواند باعث به وجود آمدن يا بزرگ تر شدن سنگ های اگزالاته شود.
وی در ادامه گفت: دریافت بیش از اندازه اگزالات عاملی مهم در از بین رفتن عناصر 2 ظرفیتی مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز است که برای بدن بسیار ضروری هستند و کمبود آنها نیز بسیار خطرناک است.
ممنونم خوردن آب گرفس قاعده داره
بهترین زمان مصرف برای آب کرفس ۱.۵ بعد از خوردن شام می باشد . کرفس تب گرم و دارای فسفور . منیزیم . آهن و روی میباشد و بسیار برای افرادی که درد مفاصل ، کبد چرپ ، آرتروز ، ضعف بینایی ، آکنه های پوستی وباز کردن صدرصد رسوبات رگ ها و لاغری سالم هستند حتما طبق روش بالا از آب کرفس در مدل ۵ روز در هفته به مدل ۴۰ روز استفاده کنید و البته کرفس خود به تنهایی تاثیر گذار می باشد و به هیچ عنوان ترکیبی نخورید البته برای اشخاصی که به نور خورشید حساسیت دارند و یا ورم کلیه و یا تشنج آنی دارند و همچنین خانم ها که بچه شیر می دهند و در زمان بارداری و بعد از فارغ شدن پیشنهاد نمی شود
شاد و سلامت باشید
من امروز دو لیوان آب کرفس پشت سر هم خوردم . حال تهوع گرفتم و استفراغ شدید ، بعدش حالم خوب شد .
به نظر شما دلیلش چی می تونه باشه ؟