فوق تخصص فلوشیپ اختلالات کف لگن و استاد دانشگاه تهران درباره علل افتادگی مثانه ، راه‌های درمان و شیوه‌های پیشگیری، اطلاعات مفیدی در اختیارتان می‌گذارد.
اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
کمبود نفس پس از بالا رفتن از تعداد زیادی پله یا دویدن غیرعادی نیست. اما تنگی نفس پس از انجام فعالیتی سبک می‌تواند از نشانه‌های اولیه یک مشکل جدی ریوی یا قلبی باشد.