برای حجیم کردن بدن ورزشکاران باید علاوه بر مواد غذایی ابتدا طریقه مصرف را بدانند که به این منظور استفاده از توصیه های متخصص تغذیه و برنامه مربی نقش اساسی ایفا می کند.
مصرف مکمل ها ی بدنسازی برای رشد بیش از حد منجر به بروز معضلاتی می شود که شاید از عوارض آن بی اطلاع هستیم اما در آینده این استفاده های بی رویه عواقب خود را به گونه ای نشان خواهند داد که دیگر جای جبران ندارد.
مدیر‌کل مدیریت بحران لرستان با اشاره به اینکه راه ارتباطی 80 روستای استان قطع شده است، گفت: این روستاها در کوهدشت، خرم آباد، دلفان، دورود و شاهیوند قرار دارند.
رئیس هیئت موتور سواری و اتومبیلرانی خراسان رضوی گفت: پس از بارش برف در شهرستان چناران، اعضای کمیته دو دیفرانسیل به مسافران در برف و طوفان امداد رسانی انجام دادند.