به گفته محققان، ورزش منظم در برخی از مراحل زندگی، کلید سلامت شناختی بهتر در سنین بالا است. زودتر شروع کردن بهتر است و حفظ این روند برای مدت طولانی تر عالی است.
محققان «دانشگاه ایالتی کلرادو» (CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند وجود استرس فیزیکی (physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریعتر مغز و ضعیف شدن حافظه شود.