استرس با بیماری هایی همچون تپش قلب ارتباط مستقیم دارد، هرچه به کنکور نزدیک تر شوید، خستگی و بی حوصلگی و استرس شما را فراگیرد. باید آن قدر سرحال و شاداب باشید که وقتی به روز کنکور می رسید با روحیه ای آماده سر جلسه آماده شوید.
می خواهید دندانهای مثل مروارید سفیدتان به همان سفیدی باقی بمانند؟ میدانید که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و رفتن نزد دندانپزشک جهت معاینه بصورت دوره ای بسیار مهم است و همچنین نکشیدن سیگار و جویدن تنباکو؛ اما دندانپزشکان می گویند که باید در مورد غذا ها و نوشیدنی های خاصی که دندانهای شمارا رنگی می کنند نیز مراقب باشید.
شما هم جزو کسانی هستید که میخواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه لاغر نمی‌شوید تعجب نکنید زیرا کاملا راه را اشتباه می‌روید.
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که عواطف بر غذا خوردن تاثیر می‌گذارد و در واقع خلق و خوی منفی و خلق و خوی مثبت به ترجیح دادن انواع مختلف غذا ها منتهی می‌شود.
غذا های بسیار خوشمزه و متنوعی هستند و با ذائقه ما ایرانی ها هم جور در می آیند. البته آنهایی که رژیم دارند باید از خیر این غذا ها بگذرند اما برای دریافت انرژی و کاهش استرس این غذا ها بسیار سرگرم کننده محسوب می شوند.
امروزه آشپزی فقط به عنوان فعالیت که نهایتا به آماده شدن یک غذا ختم می‌شود، بررسی
نمی‌شود، بلکه به آن به عنوان یک حرفه جدی و علمی نگاه می‌شود ومنبع کسب درآمد به شمار می آید.
گوشت،شیر و ... از مواد غذا یی پر مصرف ایرانیان به شمار می آیند که از حیوانات تهیه می شوند اما گاهی برخی از غذا ها از روده و سایر ارگان های بدن حیوانات در برخی از نقاط دنیا آماده می شوند.
برخی از خوراکی‌ها در هنگام استرس به دلیل فعل و انفعالات شیمیایی درون بدن طعم و همینطور اثر گذاری آنها تغییر می‌کند و باید به ویژه هنگام استرس از مصرف آنها پرهیز نمود.
با آغاز بازی های جام جهانی و شروع بازی های جذاب و نفسگیری که خوشبختانه تیم ملی کشورمان هم در آن حضور دارد دوستان و آشنایان برای تماشای این بازی ها دور هم جمع می شوند و در همین هنگام بساط انواع خوردنی و هله هوله برقرار است.
به طور معمول چقدر سوپ می خورید؟ اصلا می دانید میزان مناسب خوردن یک وعده غذا چقدر است؟ محققان دانشگاه منچستر در انگلستان در مورد میزان مناسب غذا و نوشیدنی تحقیقاتی را انجام دادند.