عادت‌های اشتباه می‌تواند از عوامل چاق شدن شما باشد. اگر جز افرادی هستید که احساس می‌کنید اضافه وزن دارید عادات غذایی خود را چک کنید. در این خبر به شما عادات غذایی نامناسب را معرفی می‌کنیم.
تحقیقات نشان می دهد گوشت به عنوان منبع سرشار از پروتئین آن طورها که فکر می کنیم هم سالم نیست و بهتر است تا جایی که می توانیم، پروتئین مورد نیاز بدنمان را از گیاهان تامین کنیم.
این چای از دیار هندوستان است. از ادویه‌هایی مثل زنجبیل و هل و میخک و؛ و شیر و چای درست می‌شود که طعم و بوی محسوس اش خستگی را از تن به در می‌کند. می‌توانید خیلی راحت این چای را در منزل درست کرده و نوش جان کنید.